某次與一個老朋友閒聊，談到「快樂的感覺」這種奇怪的話題。

我說：「年屆半生不熟的年紀，經歷了一些事，看過一些人，人就變得圓滑世故而複雜了。有時連自己，都無法正確地解讀自己內心真正的情緒。就像我在工作場合中，場面話說多了，便不覺得自己是在說場面話。在放聲大笑時，其實並不很確定自己是處於一種快樂的狀態。」聽完我的困惑牢騷，朋友轉述了一個俄國戲劇大師說過的話：「揣摩角色有兩種方法：一是由內而外，一是由外而內。」「譬如，要演活妓女這個角色，『由內而外』的方式，是催眠自己、說服自己、由衷地認為自己是個妓女，然後我們的舉止、談吐及打扮便會非常妓女；『由外而內』的方式則是學妓女說話的口氣，妖媚的眼神，裸露的打扮，放蕩的笑聲，走路的姿勢……，久而久之，我們便跟妓女沒什麼差別了。」朋友接著說：「讓自己快樂也是一樣的道理，你可以催眠自己、說服自己，由衷地相信自己是快樂的人，久而久之，你就會成為眾人眼中的快樂小天使；另一個方法則是改變自己的外表，讓自己有自信，改變生活的環境，讓自己與快樂的人為伍，強迫自己不准哭只能笑，做些會讓自己快樂的改變，最後，自然而然就會成為快樂的人。雖然做法南轅北轍，但目標一致，殊途同歸。」這一番像繞口令般的「妓女理論」，讓我聽得入神，可又覺得有些似是而非。

「真的」快樂和「覺得」自己是快樂的人到底有什麼差別？或許，不要過於偏執的鑽研「快樂的真假」的邏輯，才是快樂的開始吧！


_ _ _ _ _ 選自自由時報-◎小米飛飛