事情沒做好，不代表你很爛

前幾天有學生說想休學。

理由不是家裡有事、或是經濟問題，

而是「老師，我好像怎麼做都不對。」

原來她在執行課程任務時，

因為不同老師給的標準不同，

結果不知該聽誰的，

最後被要求把工作交給別人。

她說那瞬間覺得自己被放棄，

也開始懷疑自己不適合念這科系。

我聽完，忽然想起在節目公司當執行製作時。

當時我也常達不到標準，有次被長官說「你不適合做節目。」

那感覺很痛，就像有人在我胸口貼「不合格」貼紙。

但後來我學會問清楚、確認細節，

因為我發現很多挫折不是能力問題，

而是資訊不對稱。

我也學會一道理：事情沒做好，不代表整個人不好。

「表現不佳」是種狀態，不是我的全部。

心理學認知治療中，叫「全有全無思考」，

又稱「非黑即白」的思考方式，

意思是有些人會把一次錯誤，當成全面失敗。

但事實是，我們每個人都在學習怎麼從混亂裡整理秩序。

特別是在表演、製作、創作這行業，

沒有誰一開始就知道該聽哪個版本、該走哪條路。

我對他說：「別因一場誤會就休學，你不是做不好，而是正在學會怎麼更好。」

在演藝圈，挫折不是懲罰，而是調整。

每一次被否定，都在幫你找回更清楚的定位。