2018-11-06 05:49:47xjhzjh7jxlzl
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晚飯吃一半昏倒10分鐘 121公斤胖男縮胃手術救健康
38歲郭先生一天喝三瓶600c.c飲料，特別愛奶茶、肥肉、油炸類食物，體重破百達121公斤仍不在意，後來出現糖尿病、睡眠呼吸中止症，嚴重影響健康，到大林慈濟醫院做腹腔鏡縮胃手術，身體才慢慢好起來。目前體重89公斤，重拾健康。
郭先生破百體重時，「半夜曾睡到嚇醒，感到無法呼吸」，還有晚飯吃到一半時，突然咳嗽、全身麻痺沒知覺後昏倒，過了10分鐘後醒來，才警覺自己身體有問題威而柔找微風禮物，家人嚇得叫他趕緊到醫院做檢查。」
減重暨代謝手術治療中心主任尹文耀評估告知，可做縮胃手術來改善睡眠呼吸中止症及體重過重所引起的相關併發症，手術採微創方式，需用到特殊高貴醫材。
但郭先生是中低收入戶，還有養三個年幼孩子，尹文耀安慰他「不要擔心，我們會幫你一起想辦法，最重要的是幫你找回健康。」
醫院社服室評估，符合法人慈善醫療計畫補助條件，讓郭先生免去大部分醫療費用，他感動的致謝，找回健康，也找到更適合的工作。手術後三個月即成功甩肉32公斤。
郭先生現在飲食多以蔬菜、水果為主，愛喝飲料習慣也戒掉，加上適當運動維持健康，現在不僅呼吸中止症完全改善，可以好好睡覺，血糖亦獲得控制，肝指數恢復正常。
減重暨代謝手術治療中心、移植外科主任尹文耀呼籲，減重手術同樣具有一定風險，是最後不得已的治療手段，病人手術後一定要保養身體，正常飲食與作息、運動，做好自我管理才能保有健康。
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《防胖》管控飲食、規律吃 遠離肥胖法門
女性朋友身材走樣，其實往往有跡可循。執業中醫師林慶鐘昨日表示，女性肥胖的原因，比較常見約有三種，第一就是飲食不當，第二就是活動太少，第三就是停經所造成，通常肥胖產生之後，有些疾病也會跟著出現，進而恐危害到身體健康，比如關節損害、糖尿病、高血脂、高尿酸、高血壓、狹心症、中風等疾病。
林醫師指出，吃下太多含有大量脂肪、糖、澱粉等膏梁厚味食物，容易促使身體發胖；活動太少也是造成肥胖的因素之—，像是經常久臥、久坐、缺少活動等；女性停經以後，衰老效應導致身體組成產生變化，由於衰老會使人體組成發生變化，以致水分減少、脂肪組織增多，所以停經也是婦女變胖其中一個因素。
倘若女性想要避免身材走樣，可從控制飲食、限制食物、三餐規律著手；控制飲食：多吃高纖維、高蛋白、低脂防、低澱粉之類食物，早餐可以喝牛奶、吃雞蛋，午餐可以吃疏菜加瘦肉、豆乾等高蛋白食物，以便減少饑餓感，晚餐可以多吃高纖維、低熱量的疏菜，比如白菜、油菜、香菜、芹菜、黃瓜、蘿蔔、菠菜、雪裏紅等，飲食最好少油較健康。
限制食物：忌吃零食、禁止飲酒，限制含糖高的飲料，同時三餐食物應適量，數量品種要適當，切勿過多過雜，因為婦女腸胃皮薄，多則不利消化，所以要少量多餐比較好。
三餐規律：堅持飲食規律性，飲食習慣最好定時定量，不可時早時晚，否則容易引起脾胃功能疾病。
值得一提的是，肥胖會使人體關節受損，特別是膝關節，每當身體愈來愈胖，倘若膝關節已經受損，屆時就連走路、運動將感疼痛，以致造成患者不愛走路、運動，結果惡性循環之下就變得更肥胖。
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值得一提的是，肥胖會使人體關節受損，特別是膝關節，每當身體愈來愈胖，倘若膝關節已經受損，屆時就連走路、運動將感疼痛，以致造成患者不愛走路、運動，結果惡性循環之下就變得更肥胖。
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