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昨天晚上發了一張盤坐的圖在朋友圈，小夥伴見圖，擔心我受傷，於是提醒我說不可久盤，容易傷了膝蓋。後又有修行的朋友關心我，說
樂齡大學終於開學了! 這學期安排了好幾堂校外健走活動 首站:獅潭 蓮臺山 山路有些遠,不過值回票價 園區內規畫的很精緻,滿
https://youtu.be/yarMN6qFaKo?si=Gy8-lq4KzuQFE3cG https://youtu.be/hZ5sK_5hFLY?si=fnAxJyFtHnz52YpV
https://hk.news.yahoo.com/%E6%B7%B1%E4%BA%95-29-%E9%9A%BB%E5%AF%B5%E7%89%A9%E9%81%AD%E9%AB%98%E7%A9%BA%E6%93%B2%E4%B8%8B%E6%