2019-03-08 16:17:38xfpfjnz51fvb
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自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 Jordan DNA LX - 12336654
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源於籃球的舒適感受
Jordan DNA LX 男鞋採用 Flyknit 結構及輕量泡棉緩震系統，打造透氣舒適感受。
優點
Flyknit 緣起
Nike Flyknit 技術靈感源自於跑者們的寶貴意見，他們持續追求如襪子般的極致貼合機能，希冀能發掘讓人感覺不到存在的跑鞋。於是 Nike 與一組由程式設計師、工程師與設計師組成的團隊攜手合作，展開為期四年的研發任務，目標是開創能回應此需求的技術，製作具穩固元素的針織鞋面，實現結構感和耐久性。接下來則是要將支撐力、靈活度和透氣性精準配置在單一層體上，同時進行微調。最終打造出羽量輕盈、貼合足形且幾乎完全沒有接縫的鞋面。除了擁有前所未見的精準貼合度，利於發揮最佳表現之外，相較於傳統製鞋的剪裁及縫製過程，還可減少材料浪費。每雙 Flyknit 鞋款相當於使用了六個回收塑膠瓶，讓數百萬磅的材料免於被送至垃圾掩埋場的命運。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
罹癌醫師靠這方法讓氣血暢通，從此不生病
【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】我患癌症以後，經過手術、電療及化療，身體變得很衰弱，加上台大的工作又很繁忙，極度缺乏運動。慶榮發現，
爬山是可以幫助我恢復健康的好方法
，因此堅持在週日及例假日，拉我上路。老實說，那時候我並不喜歡爬山，因為當時我的身體太差，爬的雖然都只是郊山，或者只是近郊的產業道路而已，可是對我來說，仍然是苦事一椿。
不過，走走停停，我的身體還是在進步，從走產業道路，到走十五公里的山路，到走二十五公里的健行路線，甚至還登上台灣最高的玉山。
我的身體不但比以前耐操，不只不再感冒，也已不再需要住院，不用再看醫師了。
道理在那裡呢？說穿了，就是血液循環改善了。
從前的社會，人們為了生活，必須捕魚、打獵、下田……，付出很多勞力，生活才能溫飽。
在這些需要下，人類身體內的各種器官組織，其實是具有適應重勞動的能力。
也就是說，那時候人類的胃，消化了吃下去的食物，所產生的能量，是足夠當時從事勞動的手、腳及其他肌肉消耗的，那時人的血液循環，鐵定比現代人的血液循環旺盛。
可是，在現代化的社會中，人的生活型態，幾乎完全改觀，不但很多工作已經交給機器代勞，而且出入有交通工具，上下樓有電梯。人越來越不勞動，器官組織當然越來越萎縮，尤其是肌肉與血液循環。
我們身體內的血液，比起台灣的交通網、公路路線的設計，還要完善得多。每一個人身體內血管的數量，都比平常的需要量多出很多倍。
只是，有些血管是活動的，是正在使用中的；有些血管則是關閉的，是備而不用的而已。
勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。
缺乏勞動的人，參與活動的血管較少，因而大部分的血管都閉塞著，血液的流通也比較不暢旺，尤其是在冬天，於是手腳都是冰冷的。
血管同市區的馬路一樣，馬路如果經常使用，經常有車輛行駛，就很暢通；如果沒有經常使用，沒有車輛行駛，馬路就容易堆滿垃圾，有時還會被攤販占據，甚至會被人築了違章建築。這時，如果馬上需要使用，就顯得慌了手腳。
胖子老兄那麼胖，顯然他的血管，早就已經堆滿垃圾，甚至違章建築，細胞已經很難工作了，於是食物已經進不去，大便也出不來了，再下來還會發生什麼事情就很難預料了。
幸好他碰到貴人，而且下的是猛藥，更幸運的是第一天就見效，這讓他有信心繼續下去，並慢慢體會到運動對身體的好處，體會到血液循環慢慢恢復暢通所帶給身體的舒適。
坐著不動，違反大自然法則，容易生病
我的情形與胖子老兄不一樣，我的血液不良是因為手術、電療及化療，都會分別對組織造成損傷，有些組織甚至已經死亡或者萎縮。
譬如我的左邊脖子及左邊肩膀的肌肉，就早已萎縮成結疤組織，要恢復正常，據常理來說是不可能的，可是，經過這些年來持續的運動，漸進式地增加運動量，脖子及肩膀的功能，也已恢復了不少，譬如我現在已經可以背著自己的背包（以前都是慶榮背的），獨自去爬山，甚至出國。
慶榮陪著我每個週日及例假日爬山，轉眼竟已三十多年，看著我的血液循環在逐漸改善，也看著我的健康狀況在改善，他不只是高興，也很得意，認為那是他堅持的功勞。
去年，雖然他在生病中，已經不能爬山，仍然堅持要我週日去爬完山回來才去照顧他，也叮嚀我，即使他不在，我也要持續爬下去。現在，雖然週日例假日我都獨自在山徑中漫步，但是感覺中，他仍然在我的身邊，陪著我。
三十多年來，我們在山中遇過無數的山友，只要有機會，慶榮都會過去跟他們說話，其中只要是持續地爬山的人，大部分都是中老年人。
雖然他們爬山的因緣各個不同，但會持續爬山的理由，絕大部分與血液循環改善，及與健康情形改善有關。
有一次，在南港山上碰到一個八十多歲的老太太，她的腳步仍然相當矯健，她說她每天一早就上山，一天當中其他任何事情都可以放下不幹，只有爬山，就是不能停。
你想，如果爬山對她沒有好處，她會這麼堅持嗎？
人是動物之一。既然叫做動物，那當然就是應該動才對，現代人生活太安逸，幾乎不用動，顯然違反了大自然法則，要不生病，才怪。
所以，要活得好，就得動。
本文摘自《善待細胞，可以活得更好》／李豐（前台大病理科主治醫師）／原水文化
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治安敗壞婦女惶恐 蔡無動於衷
【記者蕭文彥台北報導】台灣社會最近期發生了12起重大殺人命案，其中5月下旬短短一週內，更是連續出現3件駭人聽聞、震驚社會的殺人分屍案，恐怕已創下台灣治安史紀錄，不但讓國人驚恐不已，也紛紛質疑「這個社會是怎麼了？」
立院國民黨團21日舉行記者會呼籲，人民有免於恐懼的自由，面對治安嚴重敗壞的現況，政府有營造祥和社會與安撫社會人心的責任，應想方設法讓老百姓享有安居樂業的環境，而不是鎮日搞意識形態，幹些人民無感的事。
國民黨團說，一個月內10多起刑事命案，包括5月底連續3起發生在桃園、板橋與台北市華山文創園區內，分別殺害前妻、女友與初識女子的驚悚殺人分屍案，導致人身不安全感的氛圍瀰漫台灣整個社會，治安敗壞的印象已是人心惶惶。尤其命案被害者大多為女性，不論是因家庭暴力、感情糾紛或社交陷阱所造成的悲劇，都顯示台灣婦女人身安全保障的相對弱勢與無助，政府相關部門應加以正視。
國民黨團指出，或許命案發生的種種原因未必是公部門直接的責任，也非警政、社政單位能夠完全預先防制，但不可諱言，民進黨完全執政兩年來，拚政治不拚經濟，導致百姓生活發展受困、族群更加對立與撕裂，社會人心因此相當浮動，間接助長犯罪率的提升；另外，國政紛亂致街頭陳抗不斷，蔡英文大量警力投擲於機關與元首維安，相對影響一般巡勤的見警率，社會治安工作維護被打折扣，自不在話下。
據內政部統計資料顯示，2016年台灣犯罪嫌疑犯人數達272,817人，去年則暴增至282,294人，雙雙創下25年來的新高；犯罪人口率(人/十萬人)1219.65、刑案發生率(件/十萬人)1,245.79，也都是處於高檔紀錄。國民黨團說，「難到台灣已成犯罪島？」
國民黨團批評，接連三起兇殘變態的分屍案，讓全國驚恐、擔憂不已，社會瀰漫「出門不一定能回家」的不安全感，甚至有民眾要求法務部亂世用重典，啟動死刑的執行，以震攝暴戾之氣。但蔡政府上上下下沒人出面宣示改善治安的決心，遑論安撫受害家屬與社會人心的談話，仍醉心於民粹的政治法案闖關及選舉運動，令人痛心。
國民黨團呼籲蔡英文與賴清德內閣，安全、免於恐懼的生活是民眾基本要求，蔡政府想要挽回民心，請幹點正事，搞好經濟、弄好治安吧！2018/6/21
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