2010-03-30 22:49:33two013
我是013，[美學院徵文] 炎炎夏日在家小動甩甩肉最棒
說到"瘦身"這跟013完全無緣的話題
真是讓人感傷....
要叫不愛動又怕熱的013曬太陽
是不太可能的事~
躲在陽光曬不到的地方
既不怕紫外線殘害又不用擔心中暑
所以在炎炎夏日裡013自有一套小運動!!
電視上老師都有教
不管是坐著站著或是躺著
一定都有機會能抖抖手腳紐扭腰
或是找個時間伸展伸展~
藉由這些動作就能達到雕塑曲線的效果
夏日裡洗個冷水澡也是很讓人喜歡的
這時不妨來個反地心按摩
讓冷水達到緊緻肌膚的作用
或是睡前利用瘦身燃脂產品
來個和緩的按摩~
反正夏天熱食慾減本來就會吃比較少
就算不能瘦下來好歹能達到緊時雕塑效果
懶人也有適合自己使用的小運動
炎炎夏日~就讓懶惰的013躲起來甩甩肉吧 >w< !!
說的好
但是不是不夠熱啊
我怎麼會食慾不錯
總覺得夏天把動力都蒸發掉了
連拿筷子013都很懶著動阿
(餓死算了...) 2010-03-31 20:59:24