好的良心可以靠壞的記憶輕鬆建立。
沈默 先從日本電影《超時空武士》說起，一個從古代穿越到現代的日本武士，
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陽光非常謙和。它不像水那樣，誰擋道，就把誰推開、把誰摧毀。它只會留下陰影，說：我來過了。在陽光之下，萬物都有餘地。
人生受两种力量主导： 自己的感受和他人的看法。这两个力量界限模糊、混沌交错。有时，我们把他人看法内化成个人感受；有时，又强行用
照片取自網路 動靜皆是禪 第三堂課，法師教導大家「數息」──透過數呼吸來專注。方法是：每次吐氣時心中默數一個數字，從一數到