說話要避免像性衝動。
照片取自網路 動靜皆是禪 第三堂課，法師教導大家「數息」──透過數呼吸來專注。方法是：每次吐氣時心中默數一個數字，從一數到
有待改善：別急於自己表達，應該配合聆聽者進度
吾衰矣，須富貴何時？ 千年田換八百主，一人口插幾張匙？ 日居月諸，漸免於孩。 福不虛至，禍亦易來。 夙興夜寐，願爾
每次返鄉總是雀躍！ 從前幾天開始興奮期待！ 期待見到恩師、同窗好友， 一起相聚自在坐聊！ 期待見到弟妹們與他們的家人，