2009-07-24 17:10:06water

心之旅-面對內心的恐懼

心之旅--

最近經朋友介紹,知道這位藝術治療的Suan,看了她的部落格,覺得受用不少!!
對於人們內心掙扎,幽微的部分,又更瞭解了一些。

看完下面這篇文章,有一些感觸,故貼上來分享一下。

人的內心似乎都隱藏著一些不想面對的傷痛或黑暗,
以往我的愛情關係是比較短暫且較少被深入瞭解的,而且以結果來說,算是頗失敗與傷痛的。

其實自己也隱約感覺到這是一種循環,想解決又不敢面對....
但經過上一次戀情之後,終於逼迫自己面對與深入思考瞭解,
雖然在面對的過程中痛苦不堪,但走過以後,卻更加認識自己與愛情關係,
對於人事也有了不同的體悟與想法!
瞬間有一種成熟許多以及到達另一個階段的感受。

體悟最深的是:
「愛情關係失敗,不代表你不好」
在愛情關係裡面受傷最深的,便是失敗時不斷的質疑是不是自己不夠好!那樣的否定自己會將自己推入痛苦深淵!

而在更理解關係內是由愛、慾、需求...眾多因素所糾結纏繞的!兩個人無法在一起,或者不被愛,是由很多很多原因最終所導致的結果!有時候是因為兩個人的需求無法配合,有時候是價值觀,有時候是...

當你明白關係內是由複雜的愛、慾、需求...眾多因素所糾結纏繞的!能停止否定自己,試著去理解與看清關係內的互動,看見兩人間的不適合,不足,更能讓自己自由,選擇不同的生活,而不是深陷在懊悔與追恨中。

面對很痛,但才能真正解脫。

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<轉錄文章於http://www.wretch.cc/blog/Susan0904/32667867>


天使的訊息:給心陷恐懼的你

回想2009前半年,有一種恍如隔世的感覺。彷彿幾個月之內,整個世界一起經歷了一場高低起伏的雲霄飛車之旅。原本要幾十年才會走完的起伏,竟在短短的時間內發生了。習慣被生活追逐的人們,也開始覺得速度快到喘不過氣,彷彿會被什麼東西擄掠了長久的信念。這些變化並不會停歇,你可能會感到這樣的趨力愈來愈難忽視。
 
轉個念,這半年多的變化,引領了許多躲在自己安全區內的人們,開始對心靈的探詢生出興趣。許多心靈療癒者有這樣的發現,在我的工作上亦有同樣的感受。這些人的特質是,長期都隱約知道心裡有一塊黑暗的角落,埋藏了傷痛和恐懼。過去可以用忙碌的工作、恣意的玩樂、或是理性的說服,壓制住這些自己害怕觸動的點。可現在整個星球進入的一種快速的轉化,逃避或是合理化的作用,都再也抑制不了那蠢蠢欲動黑暗。但是遺忘久了,就像是丟到床底的一塊酸乳酪,再度注意起它是因為那無法掩蓋的氣味。明明不具傷害性,卻是那麼難令人靠近。
 
被丟到黑暗角落的傷痛,久了也如酸乳酪一般,散發出一種叫人望之卻步的氣息。讓人很容易忘記,原本躺在那裡的,只是一個需要被正視的議題。處理,就好了。現在,內在被引動著必須去正視黑暗的人,因著那氣息而害怕、想逃。同時心裡明白逃不走,而與自己拉扯著。
 
我的工作明確地顯示了這樣的你是我要協助的對象,因此,向大天使祈禱,請天使傳遞療癒的訊息,給心陷恐懼的你:
 
你害怕失去。當面對核心問題,或是那個所謂的內心黑暗面/挫敗感,你可能會有一種錯覺以為揭露了,會使自己失去現有的安是與穩定。但那不是真的。不面對,你才是不安與搖擺的。隨時都可以感覺到內在有個不定時炸彈,你如何安寧?
 
相信你的直覺,現在是讓自己認識、瞭解黑暗面的時刻。當你面對,來自上天的看顧會及時來到,源源不絕的力量將包圍,協助你。
 
面對、清理你的傷口,你會留出更大的空間給豐盛。
 
呼喚我們,讓愛進入。當你對愛開放,信任「除了愛,一切都是幻象」,你的恐懼就無立足之地。凡不是愛的皆不存在。
 
呼喚我的協助,我是大天使麥克,你是被看顧的。我的羽翼包覆著你,那是愛的保證,你又何需懼怕!
 
(是不是覺得天使的訊息好直接、明白。和我的文筆之間,真的有很大的差異)
 
大天使加百利特別要告訴正因恐懼受苦的你:表達出來吧!當你害怕,你的喉輪是緊縮地,鎖住了恐懼的出口,也阻止愛的進入。不要擔心將你的恐懼說出來,你會遇到瞭解的傾聽者。你也會是因恐懼而苦之人的典範。
 
我在這裡協助你,說出來、畫下來、寫出來。讓你的恐懼流動出來,你就會自動地讓愛留入。
 


最近發現我遇到的個案中,有越來越多先從靈性層面的修持來尋得心靈安寧的朋友。但是,不是每位轉向靈性道路的人都可以求得平安。這其中的不同正如一位學員跟我說的,內心的陰影若不先去除,再多的高頻率的光都進不來。天使的提醒正回應了這個部分,在愛的看顧下,天使鼓勵我們去面對自己的黑暗。因為在黑暗之中的不是要吞食你的怪物,而是更多可以容納愛與豐盛的空間。
 
Susan走過這樣的黑暗之路,在那之中獲得了無數的寶藏。透過不同的服務方式,亦能協助你面對自己的議題,為生命增添更多的愛與光亮。

Susan的課程與服務:
是我、識我-擁抱內在小孩工作坊,7/23開課
天使卡占卜解讀
個案會談

(悄悄話) 2010-11-22 13:01:15