還把最胖時的照片放大了，在家中和辦公室四處張貼，以堅定決心。
半年內，她陸績瘦了十一 一公斤。但接下來更難的是如何維持現在的體 重——六十六公斤，她每天小心翼翼地不讓體重回升。經過長期磨練，她 的胃逐漸縮小，甚至連一杯啤酒下肚都覺得撑得要命。
當 年曾撤換她的傳播公司企劃主任再見她面時，1 一話不說，就敲定她 擔任大型義演晚會的主持人。對維君來說，眞可謂「胖盡曲線來」。當她穿 著誇示她三圍的禮服站在臺上時，再也不是個有壓迫感的r龐然大物」，而 且更是深受年輕人的喜愛，在主持節目的功力上，又有了另一番境界。電茲主持人減肥小檔案
*肥胖背景——做月子期間進補，消夜時愛飲酒。 *減肥動機——大型演唱會不讓她主持。
*減肥方法——多吃含纖維食物，拒絕消夜，多運 動。
*減肥效果——半年內瘦十二公斤，終於站上晩會 主持蠆。
專家如此說
「減肥」應該在醫生的指導下宵施，並且毎週定期 測蛩血壓、驗血，以了解自己的身體狀況。若感到 心悸、心虛、渾身無力等•應立即就豁。
117 跌入美國食物的陷阱
我們家姊妹三人，個個都很會吃，自小就各擁r菜龍」、「菜虎」、「菜 大王」的綽號，但偏就我最倒楣，吃什麼都胖，就連開水多喝兩杯，體重 也會增加。兩個妹妹卻沒事人似的，吃歸吃，依舊保持四十五公斤上下的 體重，讓我嫉妒得半死。
其中尤以大妹身材最佳，玲瓏有致不說，甚至還是三姊妹之中最著名 的「彈性胃」，她到基隆廟口能一 口氣連吃七、八攤，而我大概到第四攤就 要豎白旗了。她這愛吃個性，到她隨妹夫赴美國奮鬥打拚時仍舊不改。
美國人的飮食習慣跟臺餺大異其趣，以甜食居多，什麼巧克力、餅乾、 冰淇淋、糖果隨處可見.，而薯條、玉米片、義大利脆餅、漢堡等富含澱粉 的食物，也是每日免不了的；還有甜甜圈、洋葱圈、炸雞——都是用油炸 的。大妹對「胖」再如何免疫，依然逃不掉體重增加的夢魘。
等她生了小孩，到美國公司上班，擔任化學工程師後，更是公司裏出
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