據統計有六大原因造成人體酸化





1.飲食結構不合理
長大後的我們平常的飲食中往往是米飯麵食、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就不知不覺地形成了。



2.運動不足
汗酸汗酸，留出來的汗是酸的。在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。



3. 壓力太大
由於現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。



4. 不良嗜好
煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。



5. 生活不規律
如徹夜唱卡拉ＯＫ、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。




6.環境的嚴重污染
由於飲用水、農作物、豬隻、家禽、魚、蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。









根據以上推論
我斷定我一定可以很快的回故鄉了








那你呢?