臨近夏日，炎熱的天氣讓家裡的空調和電風扇又開動了起來。相較於家裡買了電風扇或者空調的小夥伴們來說，還有些朋友正在為家裡的老人更換空調或電風扇。那麼，問題來了。夏季給老人吹空調好還是用電風扇更健康？

夏季老人納涼，正確的使用電風扇納涼更健康，但降溫效果空調更明顯。沒有經濟壓力的用戶可以用新風空調來減輕夏季炎熱，為室內降溫的目的，同時使用新風空調用戶不會感到空氣憋悶，它能解決室內換氣問題，讓用戶能呼吸到新鮮的空氣。

接下來，我們就為大家分享一些關於空調和電風扇的生活小常識，感興趣的朋友不妨看看。

一、吹空調會有空調病風險？

關於用空調納涼，很多人擔心會得空調病。那麼，什麼是空調病呢？空調病，顧名思義與空調息息相關，一般指長時間呆在空調房內引起的，比如頭暈、頭痛、上呼吸道感染、關節痛、食欲不振等癥狀，稱為空調病。如何緩解室內的空氣安全，避免「空調病」的侵襲？咱們可以通過控制室內濕度，定期清洗空調過濾網，多吃生薑，穿襪子睡覺以及多運動鍛煉等方式來預防空調病。長期保持運動可以有效的將體內毒素排出體外，所以多運動鍛煉也是可以有效的預防空調病，達到強身健體的目的。

皮膚乾、喉嚨乾，這是由於一直開著空調，沒有時常開窗通氣造成的，長時間開著空調，水分被空調吸收，空氣變乾了，所以需要6-8個小時關空調，打開門窗透透氣。為了解決使用空調的換氣問題，新風系統可以解決室內換氣問題，它的主要作用就是實現房間空氣和室外空氣之間的流通、換氣，及時排出室內的渾濁空氣，保持室內空氣清新。

有些朋友家裡的空調經過半年多的休養生息，然後夏天到了就直接打開，然後吹著吹著出現過敏現象。這是由於空調在擱置期間，沒有清洗空調，夏季使用的時候，會有細菌和灰塵傳出來，那麼就會出現過敏了，還可能出現哮喘。

此外，大家要知道，有空調不用電風扇，這是因為風扇開到最大風，也不能給室內降溫，只是在轉動的時候，形成了風而已，而且到了氣溫最高的時候，風扇吹出來的風是熱的，一點也不涼快。所以說空調的降溫效果更明顯，也別覺得空調有罪，只要正確使用就好了。

二、如何正確地使用電風扇 

電風扇是很多人在夏季都會使用的納涼神器，在還沒有空調的時候，它可是家家戶戶必備的小家電。為了健康的納涼，咱們在使用電風扇的時候需要注意以下細節。

首先，開電風扇的時候，風速不宜過大，以使得人體有個適應的過程；其次，電風扇不宜正對著人吹，直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹；在來，小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。大汗淋漓時更不能直接接近電風扇吹，以免引起體表排汗障礙，導致人體循環破壞，這樣很容易引起中風。

不論是年輕人還是老年人，在使用電風扇的時候都不宜長久開啟電風扇，開啟電風扇時間過長，身體會產生不適的現象。人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀，要適當開啟，建議開啟時間為1小時左右為宜。

最後，電風扇正確擺放也很重要，電風扇距離人體不宜太近，過近吹風使得血液循環和汗液循環差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過長，人體各個器官就會感覺疲憊，從而全身感覺不適。最佳的電風扇擺放位置為距離人體2米左右，使得風更加柔和均勻。

文/新浪網