事後諸葛一番

我早就知道左腳腳踝外側那條韌帶有問題 只要蹲久了 起來 或是快速跑步中突然改變方向 例如閃人一定痛 可能是過去無數的小傷累積下來的結果 變得很脆弱 所以不能長時間運動 更別說跑馬 

昨天還勉強走去上課 每走一步都覺得那條肌腱在做無言的抗議

 

其實心裏頭還沒忘記事後諸葛一番

我早就知道左腳腳踝外側那條韌帶有問題 只要蹲久了 起來 或是快速跑步中突然改變方向 例如閃人一定痛 可能是過去無數的小傷累積下來的結果 變得很脆弱 所以不能長時間運動 更別說跑馬 
昨天還勉強走去上課 每走一步都覺得那條肌腱在做無言的抗議

其實心裏頭還沒忘記三十幾年前大學剛畢業時 曾經立志要到夏威夷參加鐵人三項 
但是 隨著歲月增長 舊傷也跟著不斷增長 那個願望已經是個不可能實現的夢想
短距離還可以應付 但是像馬拉松 之類的長時間劇烈運動 那些陳年舊傷肯定會爆裂開來 左腳腳踝韌帶應該會是第一個 還有膝蓋的髕骨以及半月板 都是不定時炸彈 何況我的大腿肌肉還有拉裂過!
雖然看到別人跑時 知道自己應該可以更快 還是得理智看待! 省著點用! 

即使心中有著無限的遺憾與無奈 這就是人生! 寧可自己一個人依照自己的體能狀況做最適當的配速與距離! 

但是 隨著歲月增長 舊傷也跟著不斷增長 那個願望已經是個不可能實現的夢想

短距離還可以應付 但是像馬拉松 之類的長時間劇烈運動 那些陳年舊傷肯定會爆裂開來 左腳腳踝韌帶應該會是第一個 還有膝蓋的髕骨以及半月板 都是不定時炸彈 何況我的大腿肌肉還有拉裂過!

雖然看到別人跑時 知道自己應該可以更快 還是得理智看待! 省著點用! 

即使心中有著無限的遺憾與無奈 這就是人生! 寧可自己一個人依照自己的體能狀況做最適當的配速與距離!