凌晨三點，是我的正常起床時間，然後，就坐床上……禪修吧！目標是一坐兩小時。但自從訂下這目標，一次沒達成過。

一般坐九十分鐘，腿就痛的受不了。最高紀錄是一百分鐘，也就那麼一次……

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剛起床，習慣性的盤腿而坐，但坐了不足五分鐘，就不想坐了……與腿痛不痛完全無關……就是不想坐。

佛家說無常，事情永恆不變是不可能的……

反正吧！一會兒到廟裡去還是……

到廟裡不靜坐，要長待著兩、三個小時，我還真不知有什麼其它事可做？