2019-03-08 18:53:24uysiao0kgycg
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| 品牌名稱: | ☆自白肌☆ | |
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| 商品規格: | 內含： 特濃玻尿酸化妝水250ml、浸透玻尿酸保濕潔顏乳100g | |
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| 商品備註: | 全新正品 |  |
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後山客家移民DNA展覽
花蓮市公所為深入了解東部客家移民歷史，十日在好客文化會館舉辦「後山客家移民DNA展覽」，活動內容融入遷徙歷史的背景介紹，同時搭配飲食、信仰及居住環境三大主題，讓花蓮客家移民對自身文化的認識，增進族群間的相互了解及文化上的交流，這項展出即日起至明年3月31日止。
「後山客家移民DNA展覽由花蓮縣飛炫舞蹈藝術協會以《山與田我的家》的舞蹈表演為活動揭幕，花蓮市公所主任秘書翁美華偕同客行所長謝美惠等多人出席，並歡迎花蓮鄉親到花蓮市客家文化會館參觀後山客家移民DNA展覽。國立東華大學台文系教授潘繼道則在現場引導大家對客家移民文化的認識。
客委會主委李永得對於花蓮市好客文化會館的營運曾建議朝向花蓮客家移民歷史的方向去努力，讓客家鄉親可以了解根源何在及花蓮客家人向東向南遷徙的歷史。市公所特地邀請花蓮在地詩人邱榮華老師及國立東華大學台文系潘繼道教授籌畫這次的策展，兩位老師長年來對花蓮客家歷史故事有深入的了解，並具備豐富的客家移民文化知識，希望透過他們對東部移民歷史、客家文化的深入了解，論述出東部客籍移民與西部客家人在「飲食」、「信仰」、「居住環境」上的差異，藉由歷史照片及客家古文物、互動展示牆，呈現出花蓮客家移民的歷史。
主任秘書翁美華表示，自己血緣裡也有客家的血統，然而外祖母過世得早，她從母親那邊無法了解更多與客家相關的事物，也因此透過後山客家移民DNA的展覽，她深信許多與她有同樣情況的鄉親可以藉此對客家這個族群文化有更多的了解，包括晚清、日治到戰後，進而成為東台灣相當重要族群的一切。
後山客家移民DNA」特展即日起至明年三月三十一日止，除了在好客文化會館的展覽之外，還推出收集福袋活動，凡在活動期間內，前往國慶里福德宮、好客文化會館、三山國王廟、民國路美食街、有明庄伯公廟、田浦車站、好客市集等七個景點拍照上傳至活動專區，即可在上班時間內至好客文化會館向志工領取福袋一只，活動專區的QR code可於上述景點張貼海報處掃瞄。
頸椎歪曲釀頭痛耳鳴！矯正頸椎3重點舒緩全身痛
【早安健康／日野秀彥（脊椎調整術創始者）】不只肩頸，
頭部及全身的症狀
也因此而起暈眩、耳鳴、頭痛、眼睛疲勞等頭部的症狀，大都是由頸椎歪曲所引起。
若第一、第二頸椎向後偏移，便有可能影響到腦幹(延腦、橋腦、中腦、間腦)，拉扯到由頸椎往頭部延伸的神經。
舉例來說，由延腦經過橋腦再延伸出去的內耳神經與第一頸椎高度相同。內耳神經是管理聽覺與平衡感的神經。
管理聽覺的神經被拉扯到時，會出現耳鳴的症狀；而管理平衡感的神經被拉扯到時，則有可能出現暈眩。
此外，頭痛、三叉神經痛、眼睛疲勞等，皆可能與頸椎的歪曲有關。詳細內容請參考第四章的說明。
另外，若頸椎歪曲是因代償姿勢造成，就代表位於其下的胸椎、腰椎，以及作為地基的薦骨等皆有歪曲，這時不只是肩頸、手腕，全身任何一處都有可能會出現症狀。
薦骨歪曲會引起各式各樣的症狀，像是腰痛、坐骨神經痛等疼痛，或是內臟疾病、自律神經失調等。
現代醫學中，頸部出現症狀時，人們只會在頸部尋找病因，而脊椎調整術則認為其根本原因在於薦骨歪曲。只要矯正代償姿勢以及歪曲的薦骨， 就能改善頸部的症狀。
舒緩、矯正頸椎，可消除疼痛
各位試過這三個方法後感覺如何呢？如果左右其中一邊的頸椎骨有歪曲，想必會因為疼痛與歪曲的地方完全一致而嚇了一跳吧。
疼痛是頸椎歪曲所致，所以只要矯正歪曲，疼痛就會消失。脊椎調整術就是為此而創造出來的矯正方式。那麼接下來，就讓我們來詳細說明矯正歪曲頸椎的具體方式吧。
如前所述，脊椎調整術包括了①舒緩、②矯正、③提升肌力三要素。首先讓我們來說明「舒緩」。
第一章所介紹的舒緩運動顧名思義，就是舒緩頸椎的運動。由脊椎調整術的理論我們知道，頸椎出現歪曲時會拉扯到神經，此時不只會感到疼痛，還會因為神經過度緊繃而引起傳導異常，使肌肉及韌帶僵硬。
一旦肌肉與韌帶變得僵硬，即使矯正了頸椎的歪曲，骨頭也難以活動，因此一定要舒緩頸椎。
只要舒緩頸椎，就可加大頸部各方向的可動範圍，且舒緩後的頸椎也比較容易矯正。
關於矯正頸椎，在第一章所介紹的運動中，有提到矯正寰椎。「寰椎」指的是一號頸椎，不過，同樣的方法也可應用在七號頸椎以及其他頸椎骨上。
包含頸椎在內，脊椎歪曲指的是脊椎骨偏離了原本的位置。包括往後移動的後方偏移；往左右移動的左右偏移、左右扭轉，以及斜向移動的斜轉等。
矯正就是將這些偏離的骨頭移回原位。我們會用像是「嵌入」的方式，將向後偏移的骨頭移回原位；如果是出現扭轉的骨頭，則會以像是解開扭結的方式矯正。病患習慣後，便大致能明白將偏移的骨頭「嵌入」是什麼樣的感覺。
矯正完成後，可舒緩原本被拉扯到的神經，消除傳導異常，疼痛也會消失。
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本文摘自《健康整脊自己喬》／日野秀彥（脊椎調整術創始者）／世茂出版
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