2025-10-03 15:19:23uni2019
泡麵
食用泡面一般1周不超过2-3次即可，频次过多易对机体产生不良影响。 从营养学的角度上来讲，泡面的油炸面饼当中，往往含有更多的能量。 如果吃的频次过高，会引起油脂能量的摄入过多，进而会引起血脂增高、超重和肥胖的发生。
泡麵可以天天吃嗎？
如長期食用泡麵，其他營養物質的長期 缺乏，會造成人體營養不良。 泡麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，只能 延緩氧化速度及酸敗時間，並不能完全有效 的防止酸敗。 含油質的食品酸敗後會破壞營 養成分，產生過氧脂質，長期食入過量的過 氧脂質，對身體的免疫系統有一定的破壞作 用會促使人提早老化。
多謝二十二位好漢，美女的讚啦。可惜果位東瀛美女仔聽不懂。
枉然！