疾病的發生、發展受到遺傳和環境兩方面的影響。

美國心臟協會曾提出簡單生活7法則，即理想血壓、血脂、血糖、多運動、健康飲食、合理體重、不吸煙。

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近日，Circulation發表一項研究提示，在遺傳易感性較高的人群中，遵循這七個指標，能降低終生冠心病風險。

研究納入來自社區動脈粥樣硬化風險（ARIC）研究的≥45歲的無冠心病的10686名居民數據。

研究使用了由600多萬個遺傳變異組成的多基因風險評分（PRS）分為低等（<第20百分位）、中等和高等（> 第80百分位）。

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在基線檢查時計算簡單生活7法則評分，據此分為"差"、"中等"和" 理想"心血管健康。

數據顯示，總體剩餘壽命風險為27%，從簡單生活7法則評分理想的個體的16.6%到簡單生活7法則評分較差的個體的43.1% 不等。

剩餘壽命風險描述了一個人在他一生中剩下的歲月里罹患某種特定疾病的可能性。

根據多基因風險評分等級的增加，剩餘壽命風險從19.8%到39.3%不等。

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與具有中等多基因風險和簡單生活7法則評分的個體相比，多基因風險評分等級高且簡單生活7法則評分差的個體的 剩餘壽命風險為67.1%，無冠心病的年數減少15.9年。

在高等多基因風險人群中，與簡單生活7法則評分差相比，簡單生活7法則評分理想者的與無冠心病的年數增加20.2年。