臉其實是身體的一部分。臉色好不好看，是否長痘子，是否有黑眼圈，是否黯沉，其實都是反映身體的狀況。你給身體熬夜，亂吃，營養不均衡，當然無法容光煥發。

如果無法真正重視身體的需求，只在臉上抹東西，效果當然也是一點點而已。心情也是一部分原因。太多煩心的事情，失戀、失業、生活不順利，身體的內分泌也不正常，當然不會滿面春風。

真正的保養是從心裡開始，從身體開始。

身體可以正常代謝廢物，心情可以得到療癒，臉上自然也光彩動人。

保養品的訴求無非是速成。但其實不是甚麼都像麥當勞，用手指一指就會出現。

美麗也是一樣。

你的美麗，需要你對身體，對心情，全面的照顧和理解。

從現在開始試著了解自己吧。