當你忙了一整天，疲憊地站上捷運上拉著拉環，跟著列車搖搖晃晃的時候，腦中在思考些什麼？是工作雜七雜八的瑣碎事、是下班要去哪兒放鬆，還是只有那深深的無力感呢？其實每個人即使再無敵，都需要找個時間好好休息、放下一切去旅行走走，尤其當你開始出現以下這些現象，那麼聽妞編輯一句勸，你真的該停下忙碌的腳步，好好地去旅行一下了。

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每天都不想上班，有莫名強烈的排斥感產生

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首先，雖然應該很多人常常喊著「不、想、上、班」(欸)，但今天妞編輯要說的是，你已經對於每天要上班產生了很深的排斥感，而且也不是因為你這陣子特別忙還是怎樣，就是沒來由的不想！！那麼，這時候就該思考一下你是不是該好好出走幾天、轉換心情囉〜

對生活大小事都突然提不起勁

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雖然生活有時候會遇到不如意，但遇到一些小確幸還是會讓心情變好，不過最怕的就是這種，你突然對身旁發生的大小事都不在意了，不管是好事、壞事，你也懶得跟著開心難過，做事也完全提不起勁來…同樣這也是挺嚴重的症狀之一啊！

每天忙到沒空好好吃頓飯

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工作再忙，還是身體健康最重要。不過大家都會說，但真的能做到的有幾個？如果你現在的生活已經被塞滿，讓你連吃頓飯的時間都沒有，又或是老是無法在正常時間進食的話，真的要好好注意了，這時最該做的事，就是跳脫這樣不正確的生活作息，然後放鬆心情、出去走走吧！

下班後比起運動，寧可好好睡覺或躺在沙發上

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「上班都夠累了，回家當然要好好睡覺、看電視啊〜不然要幹嘛？」(喂)好啦，雖然妞編輯也是如此，但這樣長期下來可真的不太健康，畢竟畢業工作之後，運動這回事，真的得靠自己的恆心和毅力才能保持下去。但你會不會覺得這樣的生活不太健康？那麼也建議你可以規劃旅遊行程，好好踏出舒適圈看看別的國家，這樣或許會讓你有嶄新的想法呦！(眨眼)

都待在室內居多，很久沒有留意身旁美景了

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每天我們出門工作，就一直待在辦公室內，下班後天也黑了，搭上捷運後就直接回到家裡…這樣日復一日的生活，好像我們也很久沒抬頭看看天空了對吧？如果你發現自己已經好久沒去留心身邊事物了，那麼或許你也該好好思考，該不該好好地去旅行一下，再次感受這世界的美好。

在腦中閃過想旅行的念頭越來越多次

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最後一點，就是你心中想旅行的因子已經蠢蠢欲動到不行了，讓你每天在腦中都閃過好多次「想休息」、「想出國」、「想旅遊」的念頭，這時候老話一句，你就心動不如馬上行動吧〜人生有限，趁你還年輕還健康的時候，多去外面走走看看，絕對不是什麼壞事的啦！

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如果你以上的跡象種了不只一項，那麼妞編輯幫你診斷的結果顯示….你非常需要好好休息，然後趕緊去旅行這樣。(蓋章)大家工作再忙，還是得撥空讓自己放個假，才不會彈性疲乏了。