在這講求創新和突破的年代，擁有創意思維的人通常是團體中表現較突出的一群，甚至因此各個領域中找到自己的一片天。然而美國一項最新研究卻指出，極富創意的人通常較不誠實。

美國哈佛大學（Harvard University）和杜克大學（Duke University）日前針對創意型人才進行一項研究，受試者需接受心理測驗、智力測驗、創意測驗、情境陷阱測驗和說謊測驗等5項測驗。

其中在進行情境陷阱測驗時，研究者告訴受試者如果答對題數越多，得到的錢也越多。同時，研究人員故意洩露答案，讓受試者處在一個「作弊不會被發現」的情境。而測驗結果顯示，創意指數越高的受試者，就越容易依賴作弊換取更多的獎金；相較之下，智力高但創意指數較低的人反而比較誠實。

研究計畫主持人佛朗西斯吉諾（Francesca Gino）表示，優秀的創造力可以幫助人們解決各種難題，但也容易讓人做出不道德的決定；而這項研究結果顯示，富有創造力或是在充滿創意的環境裡工作的人較勇於冒險，甚至願意為了利益或達成目的而遊走在道德的邊緣。

【酒精！提高創造力與解決問題的能力】

科學研究稱，喝酒可以使人解決問題的能力增強，喝過1000毫升啤酒或兩杯葡萄酒的人，反而比清醒的人能夠更快的回答腦筋急轉彎，提供的答案也更加正確。

傳統的信念認為酒精可以削弱分析思維和理性思考的能力，然而最新的研究發現卻與之相悖，芝加哥伊利諾伊大學的珍妮弗•威利教授發現，酒精能夠增強解決問題的創造力，通過減少思維的工作記憶容量，並且讓他人更能集中精力在某些特別的事情上。

人們驚人地發現，血液中酒精含量超過0.07%的人比清醒的同行多解決40%的問題，他們完成任務需要12秒，然而滴酒不沾的人卻需要15秒。最新的研究發現，酒精可能會增強創造性地解決問題，以前的研究發現，工作記憶容量的增加實際上導致更好的分析解決問題的表現。調查結果只適用於少量飲酒的人，而不是那些嗜酒的人。

絕招！很實用喔！

 家中的馬桶不通怎麼辦？                                                    
一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂] 之類的東西解決。           
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤 重的碎冰塊倒進 
馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成
污染。                                                                     
                                                                            
 用保鮮膜清洗廚房窗戶！                                                    
用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把
它們清乾淨，可不是一件容易的事。別發愁，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就
不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保
鮮膜。                                                                    
10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩
不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！                      
                                                                           
                                                                           
                                                                           
清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！                                        
清洗瓦斯爐妙招 ( 告訴媽媽哦 ) 清洗瓦斯爐                                  
我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得 ……太 …… 太 …… 神奇了。     
相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！                                              
是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來， 所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得 
要擦拭，否則日積月累 …… 漸漸地 …… 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢， 每當你 
要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，還得用力拚命的刷都不見得可以
刷到完全乾淨，對吧？ 尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次， 
那當你要清理? ? 就是惡夢的開始囉！                                        
記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟
這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。             

但是… …這一次 ……一切都不一樣了！                                          
只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、 高筋皆可， 再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉
倒到瓦斯爐上，用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨， 如果很 
久沒刷還是要一點點小力啦！不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新    
的，瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。                    
                                                                           

        如何清洗羊毛衣物！
        對付一洗就縮，且容易變形的毛衣…
        你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？
        很簡單...~用洗髮精洗！步驟如下:
        1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物..讓它整個浸泡
        在水中...
        2.約10~15分鐘後....(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘 )
        3.將衣服離水，以手洗方式清洗....
        4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水.......(這個步驟可以和其它衣物一起處
        理)
        5.最後，平放陰乾即可…(除非你有自信用衣架晾乾而不變形...)
        怎樣？很簡單吧！！！ ... ^ ^以往，面對羊毛衣物…我都是用"乾洗"的方式
        來處理。
        但是一到了換季的時候…那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來...
        那天…在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經驗...
        就給它偷偷學起來了...覺得挺受用的！
        連我這家事白癡都覺得易如反掌(亂有成就感的說)^ ^
        當然…如果是大型衣物西裝、大衣、外套...我建議還是別省那些錢，送洗衣
        店處理吧！！
        突然覺得…如果不將這方法公諸於世..好像對不起大家...
        而且…洗過的衣服都香香的，我很喜歡！
        至於洗髮精的品牌...應該沒有限制吧！

        溼衣服日曬法 去黃漬！
        看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國
        人，非常重視環保。當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上
        的黃漬，讓她很傷腦筋。
        結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。
        找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服
        澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘
        後，衣服立刻潔白如新。這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂
        白。
        寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒
        有水管，不過太陽跟水倒是有的。那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服
        用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。結果到
        了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看
        嗎？記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！

        清洗切菜板有一套！
         你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！
        一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。由於魚肉
        裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，因此產生腥味。
        正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨， 最後在放在陽光下曝
        曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！

胃酸返流火燒心　試試中醫方法

隨著國人的飲食習慣逐漸西化，我們日常生活中攝取更多的化學添加物以及重口味的料理方式，多元化的刺激滿足了口腹之欲，卻又催生出「胃酸返流」的問題，在你我的體內蠢蠢欲動。從10年前的約7％的盛行率、成長到今天將近15至20％，「胃酸返流」或「胃食道逆流」漸漸成為大家不再陌生的名詞。

署立台南醫院中醫科陳建安醫師表示，食道壁不像胃壁有各種保護機制，胃酸一上來當然會造成心窩下灼熱感甚至疼痛，成為經典的「燒心痛」症狀；酸腐的食糜上沖刺激喉頭產生咳嗽反射，因此部分久病不癒的慢性咳嗽有時也與胃酸返流的問題相關；因為食道括約肌鬆弛，患者常常感覺躺下會加重症狀；若是與刺激性食物相關，則可以發現食用這些食物後會是症狀發作的高峰期。可以得到一個簡短的結論：「火燒心」、「酸液逆流」是最典型的症狀，而「躺下」與「刺激性食物」是最典型的誘發因子，會以簡單分成以下幾種表現：

肝氣犯胃：因為情緒過於緊張、壓力太大甚至熬夜，致使肝氣過旺調節腸胃道的功能失調，會出現吞酸反復發作，胃中有燒灼感，兼有胸悶、口苦咽乾、心煩易怒等症狀。常用左金丸加柴胡、梔子、青皮、鬱金等方藥清肝理氣，和胃降逆。
胃氣不和：因為長期飲食習慣不佳、長時間熬夜過勞衍生出的慢性腸胃功能低下，也就是中醫所謂「脾胃氣虛」的患者，脾胃功能不足導致食糜蓄積在胃、動輒上逆。常用半夏瀉心湯加陳皮、茯苓、厚朴等方藥和胃降逆、中長期調理脾胃功能。
飲食積滯：由於飲食不節，一時間的暴飲暴食使腸胃過度負荷，造成腸胃功能的停擺，吃也吃不進來，排空也來不及作用，積聚的食糜胃酸不下反上。可以用保和丸加消導化食藥物短期使用幫助排空。
寒濕脾阻：過食生冷食物傷害脾胃的陽氣，這些食物難以處理，產生食糜停滯甚至溏瀉的症狀，這時腸胃道無法正常運作，可使用香砂六君子湯補充脾胃氣，恢復腸胃道正常運行。

陳建安醫師提醒，如有需要傳統醫學協助，還是要請專業的中醫師為您量身訂作專屬藥方，其實除了藥物控制之外，也可以從日常生活中的小地方做起，像是避免刺激性食物如精緻的麵包甜食、高澱粉的蔬果如地瓜蕃薯、容易刺激括約肌的煙酒薄荷巧克力等，吃過東西不要立刻躺下、不要吃宵夜、適度減重及保持愉快心情。

 走路快的人　記性比較好

 現在在公園、各級學校的操場，甚至路邊，常常看到許多人利用走路來運動，讓身體流流汗水，促進新陳代謝；醫師也說，走路是相當適合中老年人的運動，現在波士頓醫學中心有個最新發現，人類走路的速度慢，與手的握力成正比，而手部的握力比較大的人，除了他們的中風或是短暫缺血性中風（TIA）的風險比其他人低了42％之外，他們的腦容量比較大，在尋找相似物品的測驗時，成績比較好，也就是說，走路速度快的人的記性比較好。

這一篇研究將在2012年4月舉辦的「2012美國神經學會年會」中發表。

美國波士頓醫學中心的神經學專家Erica C. Camargo博士表示，有個基本的官方測試方法，可以證明失智症與中風的風險。

波士頓醫學中心的神經學專家們表示，他們觀察了大約2400位平均年齡62歲的男性和女性，他們在研究開始時，並沒有中風或是智力衰退。對這些受測者的測驗，除了測量參與者的握手力道以及走路速度以外，還做了對大腦的掃描，以及記憶力的測試。一共追蹤了11年，這個期間有79人中風或是出現短暫缺血性中風，另外有34人罹患失智症。

根據這個研究顯示，走路速度比較慢的男性或女性，年老之後記性變差的的風險多了1.5倍，而且與腦容量比較小以及記憶力、語言、判斷能力較差有關係。而65歲以上，且握手力道最強的人，中風或是短暫缺血性中風（TIA）的風險低了42％，但是對於65歲以下的人則沒有影響；研究也表示，握手力道比較強的人，腦容量較大，尤其在尋找相似物品的測驗時，成績也比較好。

Erica C. Camargo博士表示，雖然說脆弱與體能表現較差的年長者，失智症的風險會增加，但是直到現在，還不太能確認其中的因果關係；而手部的握力減弱和走路速度變慢，可能是需要另外做腦功能測試的前兆。

因此，未來需要做更多的研究，才能知道為時麼人類會走路速度慢與握力減弱，以及這樣的狀況會如何增加認知功能退化 與中風的風險。

 腰痛找上身　從中醫談慢性腰痛

）70歲陳先生，患有慢性腰痛許多年，年輕時曾做勞力工作，腰部有多次扭傷史。多年以來，腰痛反覆，近二、三年來，腰痛感覺越來越明顯，稍微坐久一點、站久一點就不舒服，有時痛到沒辦法彎腰，天氣變化、陰雨濕冷的時候症狀更明顯，左邊大腿跟小腿偶而會麻木、痠痛。

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫傷科醫師藍士哲指出，慢性腰痛是臨床很常見的問題，不論男女、年紀大小都可能發生。造成慢性腰痛的原因很多，最主要的原因是長期姿勢不良或長時間側背重物，彎腰作手工，電腦族及銷售服務人員等需久坐、久站的人，都是慢性腰痛好發族群。其他原因還包括腰椎或下肢的畸形、腰背急慢性損傷史等。

藍士哲醫師表示，中醫治療慢性腰痛注重整體觀、內外合治。骨關節的結構錯位，可運用傷科手法整復，減少腰部肌肉受力不均。肌肉軟組織、筋膜的緊繃、勞損，可用針灸行氣通絡，放鬆深層肌肉。還有拔罐、熱敷、薰蒸等外治方式。

同時，藍士哲醫師還教導民眾一個簡易保健方法，將雙手搓熱後貼放在腰部兩側，從上往下摩擦20至30次，以產生熱感為宜。此方法可以改善腰部氣血循環，減輕肌肉疲勞，預防風寒濕的侵犯。

養生自己來 從立夏開始
文／李采霓

今年國曆5月5日是「立夏」，也是夏季正式開始的日子。天氣漸漸炎熱，白天時間也漸漸變長。

中醫講「夏季屬心」，夏天與心臟心氣相通，是保養心臟的季節。有心血管疾病、高血壓、高血脂等心臟血液疾病者應在夏季進行保養養生。

中醫認為，「不通則痛，氣血通百病不侵」。所以夏季養生重點就是讓心氣血循環順暢，就能達到避免心血管問題發生。

「夏吃薑、冬吃蘿蔔，醫生遠離我。」夏天氣候炎熱，容易流汗。但中醫說：「汗為心之液。」意思就是流些汗對心臟是好的，這樣才能增加心氣血的循環，預防疾病。夏天吃些薑可促進毛細孔擴張，將體內毒素廢物清除排出，就像做體內環保一樣，適度大掃除。

但夏天吃薑不可以配酒，因為酒精為濕熱之物，在體內會快速造成血液過度循環，過度流汗反而造成不當傷害。

一般建議吃薑的正確時間是在早餐之後，用500cc加3片薑，煮沸後當開水喝，若喜歡喝甜味者可加些許黑糖。

尤其是女性月經不順，經量少、經痛、經期有血塊的，平時都可以用這種簡單方式保養。

「晨起3片薑，優於人參湯」、「男子3日不離薑，身體好噹噹」吃薑的好處多，又不用花大錢。今年薑的產量大，供過於求。價錢比以前便宜，現在正是吃薑的季節。

台灣人很喜歡吃冰吹冷氣，夏天應該排汗排毒，卻因此而排不出，體內毒素囤積，到秋冬時，毒素肆虐體內，許多疾病因此產生。全民動起來，養生自己來，就從這個夏季開始。

（作者為台中市李采霓中醫診所院長）

睡飽自然就會瘦

力求苗條體態的妳，吃頓飯別再斤斤計較精算食物熱量，美國研究表示，給自己多一些睡眠時間可能就得以輕鬆享「瘦」。

根據「每日郵報」（Daily Mail），科學家表示，如果你天生易胖，「睡眠」可能就是最好的肥胖救星。

研究員總結，每晚睡不到7個小時可能會助長基因活動，導致體重增加，每晚睡9個小時以上則能抑制基因作祟。

學者研究1000多對雙胞胎後，有了這項發現。同卵及異卵雙胞胎都為研究對象。

同卵雙胞胎彼此擁有相同基因，藉由比較同卵及異卵雙胞胎兩個對照組的差異，科學家得以確定體重增加罪魁禍首究竟是基因還是環境因素。

研究顯示，每晚睡眠時間不到7個小時的人，體重差異70%都與基因有關。

但那些平均睡眠時間超過9個小時的人，體重差異只有32%與基因有關。

主導研究的學者華森（Nathaniel Watson）表示：「結果表示，較短睡眠時間所營造環境讓肥胖相關基因更能夠作威作福。或可能是睡眠時間延長對肥胖基因有壓制作用，能避免體重增加。」

這項研究發現刊登在「睡眠」（Sleep）期刊上。

華盛頓大學（University of Washington）學者在研究中表示，現代人生活繁忙，睡眠時間不足可能是肥胖的原因。（

石墨烯將取代電腦晶片 逢甲量產成功
....逢甲大學蔡宜壽教授的研究團隊成功地以物理方法結合非化學液相剝離法，可以大量製造單層石墨烯片，2日宣布未來石墨烯將取代電腦晶片，已引起業界的矚目。

蔡宜壽教授表示，他們的研究團隊簡單地利用每公斤約新臺幣1000元的材料成本即可製造出目前市價每公克11萬新臺幣以上的石墨烯片，未來更可降低至每公斤幾千元臺幣。

蔡宜壽教授指出，石墨稀是碳的新形式，由單層原子組成，排列成蜂窩般的格子狀。雖然這種物質在化學上來說相當簡單，但它的強度、導電性與散熱性能特佳。這是取代半導體晶片的絕佳材料，這也說明了為什麼IBM與英特爾等大廠要花大錢投資在這種只存在微小薄片上的材料。

目前工業上，如晶片面板廠商，所普遍製造石墨烯的方法為化學氣相沉積法(CVD)，但CVD須具備三種條件才能製備石墨烯，分別為：碳源、生長基板(鎳或銅)和生長條件(壓力、溫度和時間)。不但生產成本高（1公克11萬元台幣），且經濟效益低。CVD製程的溫度約要1000 ℃左右，雖然已經比天然石墨必須經過 2300 ℃的溫度低很多，但若要工業化生產，耗能還是太高。

2010年諾貝爾物理學獎得主，英國曼徹斯特大學(University of Manchester)物理學家安德烈•海姆(A. K. Geim)和俄國切爾諾戈洛夫卡微電子理工學院（Institute for Microelectronics Technology）的諾沃謝洛夫 (K. S. Novoselov)，兩人因「在二維石墨烯材料的開創性實驗」研究而獲獎。兩組物理團隊共同合作，首先分離出單層石墨烯。他們將石墨片放置在塑料膠帶中，摺疊膠帶粘住石墨薄片的兩側，撕開膠帶，薄片也隨之一分為二。不斷重複這一過程，就可以得到越來越薄的石墨薄片，而其中部分樣品僅由一層碳原子構成——石墨烯。通常，石墨烯會隱藏於一大堆石墨殘渣中，很難會如理想一般地緊貼在基板上；所以要找到相當數量的石墨烯，猶如大海撈針。

蔡宜壽教授說，如今他們的研究團隊研究出的石墨烯不但可大量製造，還掌握整個商廠技術，且可掌握它的大小，及運用在導電度上，未來雖還有很長的路要走，但至少已先跨出了一大步，預定五到十年內臺灣將會進入石墨烯時代，屆時也將掀起另一次的產業革命。

今天現場並展示石墨烯25公克成品，市價價值275萬元。逢甲大學表示，目前已引起臺積電、聯電、鴻海、友達、永光、長興化工等企業矚目。

頭髮奇跡變黑的秘密
63歲的西北農林大學教授 郝雙福，出於對天然養生配方的癡迷，耗費10年的時間，利用一個天然植物配方，為自己配製了養生茶。喝了不到三個月面色變得紅潤有彈性不說，滿頭白髮奇跡般的變黑了。
      郝教授大度公開了次方，希望有條件的朋友試著製作：

西紅花  3克  
何首烏3克   
擬黑多刺蟻    2克 
茯苓    2克                                                       
絞股藍    2克 
黑桑葚  2克                                 
黑芝麻   3克 
枸杞子    3克                    
核桃仁 3克                                                             
 綠茶    3克 

        郝教授是這樣解釋的：發為血之餘，血虛則發枯，腎虧則發白。這個方子考慮的很全面。既補氣，有補血，既補虛，有補腎。尤其西紅花是關鍵，已經證實它據有強大的抗氧化、疏通人體微循環的奇效，能很好地將血液中的營養成分輸送到血管末端的毛囊。
        用過的朋友均反映，飲用5--10天，既能迅速控制白髮生成，脫髮明顯減少，提神醒腦，人體免疫力提高；1--2週期左右，毛囊被充分啟動，白髮逐漸從根部長出黑髮，毛囊緊固，頭髮不再脫落發質變好，睡的香，面色紅潤，肌膚變白；3--5週期，白髮變黑法效果明顯，逐漸展露滿頭青絲，集體早衰症狀消失，皮膚緊致細嫩，皺紋，黃褐斑消失。

評論：既然血虛發枯，腎虧發白，而腎又與其他臟腑一榮俱榮，一損俱損，那麼就有一個調理體質的問題。此方缺乏全面營養的基礎，所以對一部分人可能有點用但不是大多數人或全部。醫方為糾偏之方。是不是此臟器需糾？糾的程度？其他臟腑是否要糾？糾多少？等決定了醫方是個方，最多是對一小部人有用。要想成為普方，就必需搭建一個共同的平臺。這個平臺就是“五穀湯液”，“五穀醪醴”。

 藥食的寒熱屬性
　藥性的部分，有一本書叫做「藥性賦」，書中將藥性分成「溫、平、寒、熱」四種，溫性的藥如：黃耆、黨參、甘草等。平性的藥不燥，像「玉竹」，學名叫「委蕤」，可在市場買到，很便宜，可當食物又可當藥物。

　寒性：黃連系列和瓜類

　寒性的藥如：黃連、黃柏、黃芩、大黃、知母、龍膽草等，都有清熱、消炎作用；最常用的是「黃連」；有的人相信長荳荳、面皰或便秘時，只要吃黃連膠囊就會好。這種自行服食的辦法不一定對；雖說黃連是很好的天然抗生素、解熱劑、消炎藥，甚至健胃劑，但有的人吃了黃連以後，大便反而解不出來，就像有的人用「正露丸」治拉肚子很有效，只要一吃就可止瀉，因為正露丸的主要成分就是黃連；由此可知為什麼吃黃連會便秘了。黃連是大苦大寒的藥，寒到極點的話反而燥，所以很多人自行去買黃連膠囊吃不一定正確。

　就食物而言，西瓜、冬瓜、綠豆、絲瓜等也屬於寒性。寒性的食物吃多了會產生抑制作用、影響機體的活動，比如痛風的人喝到冰啤酒馬上就會發作，非常靈驗；至於有的人說男性吃太多絲瓜會陽萎則沒有統計上的依據，到底吃到什麼程度才會如此仍不知道，相信很少人吃到如此。

　熱性：乾薑、附子或龍眼、荔枝

　熱性的藥物，像附子、乾薑、肉桂等；以食物來講，有龍眼、荔枝等，所以有的人龍眼吃多了會流鼻血，荔枝吃多了會醉，就是這個道理。

　瞭解了藥物的屬性，就可按照體質的寒熱加以補充。例如寒性體質（較喜歡喝熱飲），那就用一些熱性藥物，如：乾薑、生薑、肉桂、附子、肉豆蔻、砂仁等來調理；如果是熱性體質（較喜歡喝冰冷的東西），常會口乾舌燥、嘴巴容易破，大便老是乾的、易便秘，就要以寒性或平性、有滋潤作用的藥物、食物來對應。

　傳統醫學對藥物、食物的研究可說博大精深，最古老的當推「神農本草經」，裡頭收錄三百多種藥食，到陶宏景時已加了一倍，變成七百多種；再到明朝李時珍著的本草綱目時達到一千八百九十二種，每一種藥食都明列其藥性，給後人很大的方便，譬如喝茶要注意自己的胃是不是寒性（寒性胃的人大便不成形），如果是的話不適合喝未發酵過的茶，以免對胃造成傷害；如係熱性體質，則宜喝寒性的菊花茶，以清肝熱，化解眼睛易生眼屎的毛病。

體質敏感 醫：少冷飲多喝溫水
中央社記者黃進恭台中2日電）台中一名男子因喝冰品，消暑不成反引起過敏、流鼻水症狀；中醫師說，若大量食用寒性食物，使得體內火氣無法散出，容易咳嗽、流鼻水，建議體質敏感民眾多喝溫水。

中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師鐘茂旗今天表示，一名喜歡吃冰喝冷飲的中年男子與一名經常熬夜愛燒烤的年輕人，都到醫院求診；兩人飲食喜好雖不同，卻都出現咳不停、流鼻水的症狀。

鐘茂旗說，喜歡冰飲的男子，原本很少生病，不料去年一場感冒後，開始咳嗽、鼻塞、流鼻水，長達1年不見痊癒。

醫師說，這類寒包火型的咳嗽，因體內火氣遇到冰飲束縛無法散出，又逢風寒由鼻道與肺部入侵，導致鼻塞和鼻涕倒流齊發，喉嚨變得很敏感，一說話就因氣道受刺激咳嗽不已。

另一名患者飲食除燒烤外，炸的、辣的、冰的，來者不拒；求診前，常覺口乾舌燥想咳嗽，眼睛、鼻子癢到受不了，早上一起床噴嚏連連。

醫師指出，患者是陰虛肝肺熱型的咳嗽合併過敏性鼻炎，因熬夜耗傷陰陽氣血及飲食習慣不良，造成體內堆積火氣與寒氣，一旦壓力大導致肝火上升，加重過敏症狀。

中醫針對不同病因提供個人化治療，包括清熱、袪痰等方式，也可選擇中藥包括蒼耳散、麻杏甘食湯、小青龍湯等；經過兩週調理，能逐漸改善，增強抵抗力。

醫師建議，少吃哈密瓜、西瓜等涼性水果，還有避免常喝冷飲、多喝溫水。

睡太多或太少 對心臟都不太好
....根據美國心臟病學會公佈的一項最新研究指出，睡覺時間不見得是越長越好，睡不夠跟睡太多，發生多種心臟疾病問題的機率都不小。

這項由芝加哥醫學院心臟病學專家領導的研究發現，每晚睡眠少於6小時或多於8小時的成年人，發生多種心臟病問題的危險機率較大。 睡眠太少會引起血壓波動，進而明顯增加中風、心臟病發作的危險。另一方面，睡眠過多是缺氧的表現，會增加心絞痛和冠狀動脈變窄，導致心臟供血供氧不足等問題。

好的睡眠不僅讓人一天精神百倍，在夜晚進入深度睡眠時，心率減慢、血壓降低並且平穩，心臟也會得到很好的休息。

他們建議，有心腦血管疾病的患者，應該盡可能保證起居定時，睡眠充足，不要熬夜。晚上沒睡夠七小時，或者睡得不深等睡眠品質不好的人，最好養成適度午休的習慣。另外，要能保證晚上10點到早晨5點的優質睡眠時間，通常人體在這段時間能達到深度睡眠，這是緩解疲勞的最佳時段。

 漿果能減緩記憶力衰退

有項大型研究顯示，一星期至少吃一次漿果，可以避免大腦有年齡相關的記憶力喪失。
　　
　　漿果，尤其是藍莓，富含花青素抗氧化物。花青素能從血液進入大腦，有動物研究證明，這些化合物主要集中在負責記憶和學習的大腦中心。進一步用小老鼠進行研究發現，那些培育成與阿茲海默氏症患者大腦相似的老鼠，在餵食藍莓後能防止記憶衰退。小型的人類研究顯示，每天在飲食中加入半杯到1杯藍莓汁，三個月可提高記憶力。
　　
　　這篇研究對象是1萬6千多名參與護士健康研究的婦女，研究人員從1980年開始記錄這些婦女的飲食，並在1995年至2001年間，測試超過70歲、沒有中風婦女的心理功能。每隔兩年會做一次電話訪問，要參與者記住剛聽過的細節，例如記住一串單字或數字。
　　
　　研究人員發現，吃最多藍莓和草莓的婦女最慢產生記憶問題，與吃最少的婦女相差近兩年半的時間。波士頓布萊根婦女醫院的藥學講師Elizabeth E. Devore表示，這顯示漿果類確實對記憶有益。
　　
　　更好的是，在研究中吃最多漿果類的人並不是每天都吃這麼多，平均每週吃半杯藍莓或兩份半杯的草莓即可，這些簡單的干預措施似乎對健康有相當的影響。
　　
　　但這項研究並不能證明，漿果類可以直接保護婦女的大腦。事實上，研究中定期吃漿果類的婦女也做較多運動、有較高的收入，這兩個因素也與健康較佳有關。但研究人員在考量了這些因素後仍發現，吃大量蔬果，尤其是漿果類的人，仍與記憶力較敏銳有關。
　　
　　南佛羅里達大學的Brent Small博士表示，這個結果非常令人興奮，因為針對這類化合物的人類文獻沒有很多。雖然其他專家們認為需要有更多研究來證明，單獨使用漿果類是有益的，但在有結果之前，飲食中多增加漿果類並沒有害處。
　　
　　紐約北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，我們知道蔬果中的類黃酮對許多慢性病具有良好的保護功能，包括癌症和糖尿病。藉由這篇研究瞭解，在藍莓和草莓中發現的黃酮類化合物，真的可以保護婦女的認知功能。
　　
..用「念力」操控電腦　華裔女夢想成真

....科幻電影裡面，人們不需要動手，就可以操控電腦，用「念力」來操控一切，再也不是超現實的憑空幻想了，科學家研究出一種「腦介面設備」，透過這套設備，可以讓我們用腦波，像是心電感應一樣，來隔空操作物體。

譚麗是32歲的華裔澳洲女孩，年紀輕輕，就已經是媒體爭相報導的成功企業家，大家叫她夢想家，因為她花了10年，研究出這種革命性的耳機，戴上它光用想的就可以控制電腦。

夢想家譚麗：「小時候我夢想能用念力控制，並且移動物體，不過那只是小時候的幻想。」

但現在幻想成真了，譚麗和她的團隊，發展出第一台出現在市面上的「腦介面設備」。譚麗：「在某種程度上，有點像心電感應，能正確運作的話，的確有這種感覺。」

這實在是太超現實了，但研發的過程可不輕鬆，他們先把腦波分解成好幾千個部分，並且要過濾掉一大堆無用的雜音。記者：「想像把一個麥克風，放進一個擠滿人的體育場裡，然後只挑出一兩段，在觀眾席上的對話，就差不多這麼困難。」

經過重重挑戰，他們終於設計出這種耳機，原本這是用來當作創新的研究工具，但卻意外開發了這群使用者。譚麗：「你現在看到的是一個簡單的虛擬化身，它會反映出你臉上的表情，耳機所蒐集到的訊息，會被區分成30種心理狀態。」

使用者的情緒表情以及動作，都會被一一紀錄以及儲存下來，現在譚麗要記者專心用想的，把螢幕上的方塊給抬起來。譚麗：「你已經想過要抬起它，我們儲存了這種腦波模式，現在方塊已經預備好了，你可以開始試試看。」

神奇的事情發生了，磚塊隨著意念真的被抬起來了。譚麗：「你試試維持住抬起它的想法。」記者：「好。」譚麗：「好棒，她好厲害，念力很強。」記者：「掉下來了，那方塊愈來愈重。」譚麗：「要不要試試看讓它消失。」記者：「當然好。」

其實這個設備並非真的有讀心術，它只是能夠找到，大腦裡頭所製造出來電子訊號模式，不用手光靠想的，就可以操控螢幕。

科學家狄恩卡門：「現在這耳機在遊戲玩家中，大受歡迎，而譚麗也和電腦開發商合作，研發這組耳機的其他用途，未來幾年，這種科技可能會革新我們的一切，從我們的溝通方式，到往來世界各地的方式都會有所改變。」

如果可以用意念，就可以控制家裡的電器開關，或者是打電話，未來世界也許就和科幻小說裡的情況，相去不遠了。

防食物中毒 大蒜勝抗生素百倍

科學家發現，大蒜的1種關鍵成分對抗食物中毒的效力，是2種常用抗生素的100倍。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，檢驗發現大蒜中的烯丙基硫（diallyl sulphide）成分可以輕易破壞細菌黏稠且具保護性的生物膜。這層生物膜讓細菌較不易被消滅。

烯丙基硫不僅比紅黴素（erythromycin）和環丙沙星（ciprofloxacin）這兩種抗生素的效力強大，且更快見效。

這項發現可能有助於找出處理生肉、加工肉及料理臺的新方法，進而降低因弧形桿菌（Campylobacter）而食物中毒的人數。這項研究刊登在「抗生素化學治療期刊」（Journal of Antimicrobial Chemotherapy）上。

華盛頓州立大學（Washington State University）學者康克爾（Michael Konkel）表示：「這項研究令人十分興奮，因為研究顯示，這個成分也許可減少食物供應及環境中的病菌。」

康克爾表示：「弧形桿菌是美國甚至可能是全世界引發食源性疾病的最常見病菌。」

感染弧形桿菌的症狀包括腹瀉、痙攣、腹痛和發燒。

罕見疾病吉蘭－巴雷氏症候群（Guillain-Barre）將近1/3病例的病因都是弧形桿菌。
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草莓變身好食譜　體內淨化又消脂
草莓 Strawberry

•Point：活的維生素，有助通腸排便

•排毒有效成分：果膠、鞣花酸維生素C、花青素

•食療功效：改善便祕、降血壓、抗癌

•別名：紅莓、地莓、洋莓、洋莓果

•性味：性涼，味甘

•營養成分：鞣花酸、果膠、花青素、膳食纖維、維生素B1、C、鉀、磷、有機酸

•適用者：便祕者、痛風患者、抽菸者

•不適用者：泌尿道感染者、腎虛弱者

草莓為什麼能排毒養瘦？

 1.草莓含鞣花酸，能分解食物中多餘脂肪，並可減少對有毒物質的吸收。

2.膳食纖維、果膠都有清潔腸道、整腸通便的功效，防止食物殘渣於腸道內停留過久，腐化產生毒素。其中膳食纖維遇水易膨脹，不但促進腸胃蠕動，也減少飢餓感。

3.草莓中的維生素C、鉀，可保護肝臟健康，而鉀對腎臟也有助益。肝、腎皆為重要排毒器官，有助毒素排出體外。

草莓主要營養成分

約150克的草莓，就能滿足一人一日所需的維生素C，草莓中維生素C的含量
是檸檬、柳橙的2∼3倍。

草莓食療效果

1.大量的維生素C幫助膠原蛋白生成，是愛美人士的福音。

2.草莓的鞣花酸是一種抗癌成分，能阻止致癌細胞把健康細胞轉化為癌細胞，減低癌症發生率。

3.草莓有助養顏美容、改善膚質、潤肺止咳，特別可幫助菸癮者排除菸毒及痛風患者改善症狀。

4.草莓中的花青素能避免細胞膜釋出組織胺，能抑制過敏反應。

5.草莓中的果膠具有黏性，可吸附有害物質，幫助排出體外。

 草莓食用方法

 1.宜以流水或浸泡鹽水再洗淨。但建議不應浸泡太久，以免農藥殘留，滲入草莓果肉內。

2.腸胃功能較弱者，可去除草莓上的絨毛，作法是先以熱水快速沖過，再用冷水沖，可避免引起過敏症狀。

 草莓飲食宜忌

 1.泌尿道感染者不宜多食，以免草莓中的草酸成分，引起泌尿道結石。

2.草莓中鉀含量較高，腎臟功能不佳者應少食。

3.腸胃功能不佳者，食用過多草莓易引起腹瀉，女性生理期時也應斟酌食用。

草莓蘆筍手卷

•保護肝腎＋維持腸道健康

•份量：2人份

•營養分析：熱量 48.8大卡　醣類 10.1克　蛋白質 1.5克　脂肪 0.3克　膳食纖維 1.7克▇ 材料：草莓2顆，蘆筍35克，苜蓿芽30克，壽司海苔2片

•調味料：草莓果醬1小匙

•作法：

1.蘆筍去老皮，切長段，汆燙後，和草莓、苜蓿芽分別浸泡於冰水中至涼，瀝乾備用。

2.將壽司海苔鋪平，放入苜蓿芽和蘆筍，捲成杯狀，再加草莓。

3.淋上草莓果醬，即可食用。

•排毒養瘦功效：草莓中所含的鞣花酸能解毒抗癌，增加身體免疫力；維生素C能幫助對抗腸道病毒感染，使腸道保持健康。

酸甜莓果凍

•清除宿便＋美白瘦身

•份量：2人份

•營養分析：熱量 314.7大卡　醣類 46.9克　蛋白質 8.9克　脂肪 10.2克　膳食纖維 12.8克

•材料：草莓15顆，吉利丁粉1大匙，冷開水1/4杯，熱開水1杯，奶水1/2杯

•調味料：
冰糖1大匙

•作法：

1.草莓洗淨，切丁；吉利丁粉以冷開水沖開，再加熱開水，使其完全溶解。

2.草莓丁、吉利丁液和冰糖放進果汁機中，攪打成汁後倒入模型，再放進冰箱，冷藏3小時以上至結凍。

3.從模型倒入碗中，再淋上奶水，即可食用。
排毒養瘦功效：草莓含有豐富的抗氧化物，可預防心血管疾病與癌症，並可降低老化性疾病發生率，因此有抗衰老、抗癌排毒的效果。

本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《排毒養瘦就要這樣吃》一書，原著為新光醫院婦產科主任林禹宏。

..治失智症藥物 無法改善躁動症狀

....治療失智症藥物不見得能減緩失智症躁動症狀。英國、美國、挪威最新臨床研究發現，麩胺酸受體拮抗劑（Ｍemantine）藥物無法有效抑制阿茲海默症患者躁動症狀。

過去醫界認為，麩胺酸受體拮抗劑可幫助減輕失智症患者躁動症狀，並改善患者認知功能、記憶力。這次由英國東英格蘭大學所主導的研究顯示，麩胺酸受體拮抗劑確實對維持患者認知功能有幫助，也可以減輕妄想、焦慮、情緒障礙等神經精神性症狀，但這類藥物卻沒有辦法大幅減少躁動現象，改善效果並沒有比安慰劑好。

美國印第安納大學副教授、該校高齡研究中心副主任馬拉茲‧鮑斯塔尼也有參與研究。他表示，麩胺酸受體拮抗劑是治療阿茲海默症常用處方藥，雖然研究發現這類藥物無法減少躁動症狀，但卻能改善阿茲海默症其他行為、精神症狀。這項研究近日已發表於「公共科學圖書館綜合期刊」（PLoS ONE）。

研究計畫主持人東英格蘭大學諾威治醫學院查里斯‧福克斯博士指出，對於輕度躁動患者，只要改變環境，或採用心理治療，往往就能改善躁動症狀，但對於嚴重躁動患者，這些方法往往沒有效果。希望未來可以找到更有效、更安全的治療方式，改善患者躁動症狀。

研究團隊以一百五十三位護理之家失智症患者為研究對象，這群患者都罹患重度阿茲海默症，也都出現躁動症狀，需要接受治療。研究人員讓一半患者服用麩胺酸受體拮抗劑藥物，另一半的人則服用安慰劑。兩相比較發現，用藥患者的認知功能、神經精神性症狀都獲得明顯改善，唯獨只有躁動症狀不見改善。

有些醫療人員可能會想使用抗精神病藥物作治療，但抗精神病藥物可能增加失智症患者死亡、中風機率，研究作者提醒，醫療人員千萬不可輕忽用藥風險

..每週慢跑1小時 可延長6年壽命
.-字+字.作者： 陳珮瑜 | 台灣醒報 – 2012年5月4日 下午3:56.
....【台灣醒報記者陳珮瑜綜合報導】每週慢跑一個小時，有助於延年益壽！丹麥科學家研究發現每個星期花一個小時慢跑，可以延長大約6年的壽命，比起任何的極限運動都還有效。此外，研究也證實，慢跑有助於改善民眾的肺活量、降低血壓、防止肥胖、改善心臟功能和心理機能，是老少咸宜的運動之一。

在過去，科學家對於慢跑是否能使身體更加健康，總抱持存疑態度。1970年代掀起的運動熱潮，使得中年男性對運動普遍抱有濃厚興趣；但其中卻有部分民眾在慢跑時猝死，媒體解讀稱慢跑是激烈的運動，中年男性的身心恐無法負荷，此說法更增添了科學家的疑慮。

為了確認此假設是否屬實，丹麥哥本哈根心臟研究中心持續追蹤2萬名年紀介於20至93歲的男、女性，並發現慢跑有助於改善民眾的肺活量、降低血壓、防止肥胖、改善心臟功能和心理機能，完全推翻舊有的結論。

此外，該研究進一步指出，只要每週慢跑一、二個小時，男性的平均壽命將增加6.2年，女性的平均壽命則增加5.6年，並可降低44％的死亡率。丹麥Bispebjerg大學醫院史諾德醫師進一步表示，慢跑除了有助於改善心理機能，民眾也能藉著和同好切磋而增進社交功能。

..女嬰喝豆漿 長大可能不孕

....小女娃喝豆奶、豆漿，長大容易不孕？美國一項動物實驗發現，小鼠輸卵管即使短暫暴露於植物雌激素環境，小鼠長大成成鼠後，生殖能力也會大受影響。這項實驗是在模擬人類嬰兒食用豆奶、豆漿可能發生的情況。研究警告，家長最好少讓小女嬰、小女娃喝豆奶、豆漿，或含黃豆成份配方奶，以免小孩長大出現不孕症。

女胎兒在子宮階段若接觸雌激素化學物質，出生、長大也可能面臨不孕風險。研究認為，現在很多女性不孕症發生原因不明，很可能就是植物雌激素、環境雌激素所造成。研究成果已發表於最新一期「生殖生物學」期刊。

大豆中的異黃酮成分以金雀異黃酮（Genistein）占多數。美國國家環境健康科學研究院研究員溫蒂‧傑佛森過去就曾從動物實驗中發現，剛出生的母老鼠如果接觸金雀異黃酮，長大成鼠後，會完全無法生育。

這次研究團隊發現，新生老鼠若接觸金雀異黃酮，老鼠輸卵管黏膜免疫反應就會出現變化。當老鼠長大懷孕時，基因作用會干擾免疫系統，輸卵管就沒有辦法在胚胎著床前支援胚胎生長，老鼠生育能力便大大降低。

12星座男人的「性情秘密」
白羊座的「性情秘密」
白羊男容易劈腿，所以擁有此類星座男友的女性要小心這方面的事情。尤其是不要太炫耀自己的男友，經常帶到比自己更優秀的女性同伴面前。因為白羊座的男性是絕對的熱血男兒，有一點衝動和野心，不過有時候他們更加會誇誇其談，喜歡炫耀自己的同時更加容易陷入情網。白羊座的男人孩子氣，感情不會隱藏，所以他們翻臉的時候，自己不知道，別人可都是早已經心知肚明瞭。

金牛座的「性情秘密」
金牛男沉默寡言，惜字如金。是最容易氣死人的一種。溫吞水說的就是這類人，表面上都很斯文，踏實，給人務實的感覺。但是骨子裏卻很風騷，最經不起那些狐狸精的誘惑。所以擁有此類男友的女性要非常注意自己的生活品質和品位。他們絕對是視覺感官性很強的男人。表面上不會承認，但是你可以在做愛以後問他，喜歡你濃妝還是淡妝，大部分牛牛會說前者。因為他們假正經的本領也是很高的。金牛男都很重注金錢和面子，麵包和愛情要他做選擇的話，你還是為自己早點選好後路。

雙子座的「性情秘密」
雙子男比較實際。喜歡將來可以幫助自己的女性。心氣比較高傲，因為雙子座的男人聰明而幽默，常常是男女朋友兩不誤的典範。他們有時候和水瓶座有點相似，但是真正的雙子座做事情都很謹慎，沒有水瓶男這麼喜歡冒險，即使冒險，他也要有了90%以上的把握才可以賦予行動。雙子座的男人最配的是天平座的女性。因為天平女也是一個很實際的星座，而且交際手段和雙子男有得一拼。

巨蟹座的「性情秘密」
巨蟹男。對不起各位看官，我要說的巨蟹座的男人絕對不是一個排行榜上的好丈夫。他們的出軌率在婚後是驚人的高漲。因為很簡單，EQ發育比較遲緩，該風流不枉少年郎的時候，他們在打瞌睡，當人家改邪歸正了以後，他才如夢初醒，發現自己其實更加需要愛的力量。巨蟹座深居簡出，其實是12星座中最難掌握的一種人群。好的可以很好，壞的可以壞到骨子裏。這個大概和巨蟹座的潛質有關係

獅子座的「性情秘密」
獅子男一直是很值得欣賞的。他們坦誠，大方，愛恨分明，事業上容易成為霸主，群體裏容易成為領袖。但是獅子座的男性在處理女性問題的時候，往往會優柔寡斷。他們和前女友分手，但是會常常去關心她們，只要對方有需要，隨時都可以在旁邊守護。獅子男需要注意一點，掩飾自己的鋒芒畢露，因為你們這類人很容易招小人的陷害，誰叫你沒事就愛做老大，逞英雄呢？

處女座的「性情秘密」
處女男用4個字來形容--好好先生。再用6個字來歸納性格--有賊心，無賊膽。大部分處女男都類似金牛男，對感情比較內斂，不輕易的表露出來，這個大概和他們有一顆敏感而害羞的心有關。處女座的男人如果喜歡上了一個女孩子，往往會注意她的舉動和愛好，所謂投其所好，知己知彼，百戰百勝。分手的時候，都是要拖泥帶水到你河東獅吼，不給其機會，他才會傷心得離開。所以和處女男交往不用太擔心他會拋棄你，只要注意一下自己的言行舉止，他們都是很注重禮貌和儀態的優雅男子。

天秤座的「性情秘密」
天秤座的男子和天平座的女子一樣，都很和善，容易與他人交往。給人留下的印象一般都是高貴典雅，紳士風度，容貌出眾。天秤座的男人在事業上一般缺乏競爭的野心，行為處事都很淡然，簡而化之。和天秤座的男人交往，注意的是不要給他們壓力，逼其做一些不喜歡做的事情，否則他就會縱容自己出軌，給自己找到最合適的背叛理由。他們喜歡溫柔的女性，但是骨子裏卻有些放蕩，經不住誘惑。所以外表柔順美麗，內在剛烈潑辣的女性是制服天秤男的最好剋星。

天蠍座的「性情秘密」
天蠍座的男人報復心強是眾人皆知，但是他們還有一點也是很厲害的，就是力爭上游，絕不服輸的精神。在學校你可以發現天蠍座的男生都很奮進，他們在學習上喜歡和別人比拼，輸給別人對他們來說是不可原諒的。天蠍座男人是一夜情高手，他們同樣喜歡獵豔，但是性是捆綁不住他們的，只有讓他們覺得有魅力的女性才可以贏得他們的心。而且是很強烈的心，強迫你接受。這麼看來，天蠍座男人喜歡的是有女人味的成熟女性，青澀的幼齒型女生不適合他們。

射手座的「性情秘密」
射手座的男人其實從分析來看，倒是不太注重對方是否有出眾的容貌。他們愛上一個人有時候連自己都缺少一個理由，可能像某個人，觸動自己的心弦就會追求，他們很少默默暗戀別人，有話直說。 性格上有點類似白羊座，但是沒有白羊男的心計重，所以戀愛容易，失戀也是家常便飯。他們貪玩，花錢沒有什麼計畫，敗家子這類人比較多。他們無法吸取教訓，睡一覺，第二天就忘記了所以的不快樂，是反彈能力最強的一類人。所以自殺這類事情發生在他們身上，需要好好的偵查一番。

摩羯座的「性情秘密」
摩羯座的男人事業心很強。同樣和天蠍座一樣，都不甘落後別人，力爭第一。他們都很珍惜自己的另一半，尤其是失戀以後，恢復能力很差，沒有5-8年的時間療傷，估計難以自拔。他們自我給與的壓力都很大，凡事都要力求完美。這點雖然和處女座一樣，但是處女座更加注重的是細節，摩羯座是全部事情。事業方面這類男人兩極分化----碌碌無為的很多，事業狂人的也很多。愛情方面也是兩頭倒--要麼專心一致，至死不渝；要不然就是不擇手段，利益為上。

水瓶座的「性情秘密」
水瓶座的男人永遠都是時尚的頂尖人物。任何新奇的東西都是他們第一個搞出來的。這類人思想是天馬行空的。熱愛朋友有時候勝於自己的情人，目的是什麼，不是很清楚。可能新鮮就是他們的生命支撐。水瓶男子喜歡比較古怪的女性，至少有點異類。但是相處的時間長了，他只要感覺你是平凡的，俗氣的，那麼很快他就會再找新的目標。大部分水瓶座的男人並不如想像的花心，至少他們喜歡社交活動，在人為的世界中他們感覺更加安全和快樂）所以擁有此類的男友的女性，要比他更加聰明，時尚，掌握其愛好和性格。

雙魚座的「性情秘密」
雙魚座男人是最具備藝術氣質的一類人。他們敏銳而傷感。喜一句話來說，最出色的罪犯就是雙魚座的人。他們天生具有表演天賦，容易博得他人的同情，正面的性格可能是溫柔而多情的；反過來藏在陰暗面的性格就是多疑和暴戾。家庭暴力中絕對不要忽視雙魚座的人，他們殺人的排行榜是世界第一。雙魚男對待愛情一般都很真誠而堅貞。他們即使有出軌的行為，但是只要老婆或女友給他反省的機會，沒出息的雙魚座一定是乖乖的回到你的身邊的。千萬記住，不要壓迫雙魚座的人太深，所謂老實頭髮起火來是千丈高！