人生有很多時候，需要盡力而為。例如：爭取好的成績、應徵一項工作、累積專業知識。但是，在愛情的互動上，不妨放輕鬆一點，量力而為就好，不必費盡全力。
愛，要愛得輕鬆自在，才會快樂。
愛，若愛得死去活來，頂多得到一時之間的轟轟烈烈。火光熄滅之後，只會剩下悔不當初的灰燼。
相愛，是兩個人的事。不是光靠單一方面盡力而為，就會愈來愈美好。雙方有來有往、等量齊觀的付出與回饋，愛情的路，才會走得比較長、比較久。
如果，只是其中一個人，單方面盡心盡力的付出，另一方面沒有適時適度的回饋。這樣的戀愛方式，要不了多久，就會顯得疲累。
付出的那一方，很快地精疲力竭。而只顧著收穫、沒有回饋的那一方，不是變得愈來愈貪求無厭，就是因為受之有愧而備感壓力。前者，無異於是感情世界的吸血鬼；後者，則很容易變成「恩惠俘虜營」的逃兵。
‧ 千萬不要愛別人超過愛自己；最多只要「愛人如己」
有一位近來生活不如意的女性讀友，在我的網站上留下她感慨萬千的心聲。她說：
「家中的爸媽，每天為了小事爭執不休。學校的功課，一落千丈。連打工地方的老闆，都看我不順眼。而我交的男朋友，也一個、一個跟著別的女人高飛遠走。就拿最近分手的 H來說吧！我對他那麼好，付出給他的感情，那麼多，我愛他，甚至超過愛我自己。若權大哥，為什麼像我這樣的女子，把愛情當作生命的全部，到頭來，人生這盤棋，還是讓我下得全盤皆輸……」
讀了這篇讀者留言，實在令我十分心疼、感觸良多。
愛情的世界裡，的確存在許多這樣癡情的男女。只問耕耘、不問收穫。只付出、不計方法。剛開始談戀愛，熱情付出的時候，都說自己不計成敗；失去這段感情之後，卻又痛惜血本無歸。
付出，沒有錯。但常常錯在付出太多，多到超過自己所能負荷、對方所能承擔。
不要啊！不要。我們千萬不要愛別人超過愛自己。最多，最多，只要「愛人如己」，愛對方像愛自己一樣多就好。
我們也不要把愛情當作生命的全部。愛情，是生命中的一部份，很重要的一部份，但絕對不會是全部。
生命裡面，還有親情、友情、健康、事業、財富……等，都需要用心經營。把愛情當作生命的全部，忽略其他的重點，不但人生將因而失去均衡的發展，對愛情也將造成很大的危害。
這個道理並不難懂。打個很簡單的比方吧！如果，你變成一個只為愛情神魂顛倒，而其他發展一蹋糊塗的人。很快地失去了自我的魅力，自己都不喜歡自己，怎能指望對方繼續喜歡你。
一位讀友透過網路跟我分享一篇文章，其中有一段話說：「愛一個人，不是要你盡一切努力去追求他，而是要想辦法被對方抓住。」
愛情，無價。但世間上沒有一份愛情，需要你肝腦塗地付出才能得到。如果你費盡所有的力氣，甚至肝腦塗地，還是得不到那份愛，表示你愛的方法不對，或這份愛情根本就不適合你。
‧ 量力而為的愛情，既可適度保留自己的實力，也不會給對方太大的壓力
愛情的付出與回饋，不必盡力而為，只要量力而為。衡量自己的能力，也要衡量對方承受好意的能力。這是一門道行很高的藝術，需要雙方多加揣摩、多點體會。
談戀愛，畢竟不是在打架，使勁兒用猛力，是沒有用的。武俠小說的情節，內功比較高的一方，若要運功將內力傳送給較弱的一方，也要考慮對方的體質，或分多次運氣。否則，不是自己因力竭而死，就是對方吐血暴斃。一番好意，落得悲劇收場。
量力而為的愛情，既可以適度保留自己的實力，也不至於給對方帶來太大的壓力。
保留自己的實力，為的是讓自己有餘力去均衡人生其他面向的發展，諸如：健康、家庭、學習、工作、友誼……等，這些都是和愛情同樣重要的事。
而不給對方帶來太大壓力，為的也是給他更多的空間，去發展屬於他的均衡人生。
在愛情中，懂得量力而為，才能輕輕鬆鬆地發展長長久久的甜蜜關係。
各位親愛的朋友，在感情的道路上不知你是否和我一樣也有許多的感傷呢！
而我正是那感情世界中的失敗者，我就是沒有量力而為　才會讓自己傷痕累累但至少我學會了一件事　人要先愛自己才能愛人
愛不是不求回報而是要找對人　一個能將心比心的人
也許你要經歷不少次的成長　才能找到一生的伴侶
但你也會愈來愈懂得　愛要量力而為的道理
期待我所有的朋友　都能找到心靈契合的人　更美好的是進而能彼此相伴
走完這一個苦樂相伴　悲喜交加的　人生
並不是每一個人都能如你所願　畢竟人生有許多的不公平
但換個角度想想　愛情只不過是一種　考驗你愛人的能力
也考驗著　被愛著的人的接受力　當彼此都有共同的觀念及想法
也都陪對方走過一段人生歲月
結婚與否　似乎己不是那麼重要了
當你學會不強求時　你也給了自己另一個出口
在其他方面　更能為享受生命　而感到無比欣慰
不管你現在在感情世界中扮演者何種角色
有時也要懂得珍惜所有你擁有的一切
多為別人想一想　並做適度的回饋　你將嚐到那愛情甜美的滋味
多愛自己一點　愛情的布縠鳥　遲早會來敲門的！