1228.23  星期四     小雨陣雨落不停午后多雲偶雨 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋因為開會沒提早下工!而且晚上也下雨回到家吃完飯就在家休息了!

一早鬧鐘叫床賴床幾分就起來，上網回魂十分後才到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服就可出門上路! 到公司整理完物件袋上路，到八里提早十分抵達，後來十分離開，到蘆洲跑完第一家後就轉往長榮進九芎再轉中山先跑三四再返回第二跟五，因為下雨到第六還有五分可以玩鳥抽根煙等九點開門!

九點一開跑就就還算順，不過雨也開始比較大了點!接著跑蘆洲最後一家一被最後巷子內自小客擋路慢了幾秒，再來最後一家又還沒整理好，等於多等一個紅燈，接著往三重到自強路開始就大塞?還被迫騎到人行道上，最後跑完就只有比標準快五分!這已經算偏慢了!唉 …. 還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!今天早二分回，不過本來以為雨要停了?結果此時又在下!然後要去中山北被塞住沒能順利過綠燈，多等一個紅燈!接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，還好回程已經沒下雨了!跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週四要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

因為臨出門前覺得肚子要作祟?才趕緊的蹲馬桶慢幾分上路，去到公司拿好袋子就上路開跑，去到新莊還好有提早處理就不用多等!接著往板橋就開始有滴水下噢!雖然有一半的路都會在高架橋下或是上高架，還是到板橋後處理完才只穿上雨衣上半身囉!回程算還滿順，最後跑完有比標準快十二分也算可以啦!還好回到三重這邊就沒下雨了 ….

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家難得沒耽擱，第二家第三家都可以馬上拿到，再來沒四樓件多收，不過第四家有等三分!再來都沒耽擱到，最後跑完就有比標準快九分!哈 …. 算超級厲害了!

跑完之後回到公司整理完物件袋沒提早下工!因為天氣還是不穩?所以晚上繼續偷懶休息 …..

今日體重測量61.5公斤至63.0公斤