1221.23  星期四     酷寒陰多雲部分區域有水氣濱海有雨 …….

真的好冷!今天公司外套裡面已經加穿厚外套了!這才終於感覺沒那麼的冷!不然就得多穿雨衣禦寒囉!

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋因為開會沒提早下工!也因為好冷!回到家吃完飯就在家休息了!

一早賴床幾分起來，上網回魂五分到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理完物件袋上路，到八里過女中後又開始濕濕的，然後還有去加油只有提早七分抵達，後來十分離開，到蘆洲跑完第一家後就轉往長榮進九芎再轉中山先跑三四意外的超順，然後再返回第二跟五，到第六還有九分可以玩鳥抽根煙等九點開門!

九點一開跑就還算順，接著跑完蘆洲最後一家往三重可惜差幾秒就能搶到超順暢的綠燈，不過最後跑完還是有比標準快八分!也算厲害了!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!昨天帥弟有告知因為101大樓人手不足最近可能都會偏晚回?結果還是有提早二分回啦!接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週四要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

去到新莊跟之前的時間差不多?因為要回公司時忘記巷子有在施工，就繞到小吃店那條巷子，就被迫多等一個長紅燈，整理完袋子馬上上路，去到新莊就跟之前差不多了!沒想到在那路口有警察巡邏?唉 …. 一直在人行道上繞啊繞的!不得已就偷停在殘障車位，接著往板橋有點不太順?差幾秒就能搶過綠燈，所以又被迫多等一個長紅燈，去到板橋又遇到姊姊不在?等了五分才出現拿到物件，後來回程算是比較好一點，可惜那位警察又還沒離開?還好他出現時我已經要離開了!不然下次遇到有這位警察再出現?就把機車偷偷停到靠新北大道這邊的人行道囉!這樣就可避開他的眼線，最後跑完只有比標準快二三分!這已經算偏慢了!而且也尿急到一回到家就趕緊的大洩洪!唉 ... 天氣很冷就是有這問題啦!還好有及時解救!唉 …..

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家慢二分給，第二家沒多等，第三家等二分就可以拿到離開，再來沒四樓件多收，接著就都沒多等可以馬上拿到離開，只是最後跑完只有比標準快五分而已囉!也算還可以啦 ….

跑完之後回到公司整理完物件袋有提二分下工囉!因為太冷!晚上就再偷懶休息 …..

今日體重測量61.5公斤至63.0公斤