1103.23  星期五     晴午後晴時多雲到晴 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋意外有提早三分下工!就連走去停車場騎上機車也還沒六點整，然後再回到家也才六點十分不到，感覺真是爽!爽!!爽!!!

回到家吃完飯就上線開跑，晚上只要再跑七單就可提早休息!然後在六點五十四就上線，還好到樓下就給單，都三重前到水漾環河，後到第四趟後最後一家旁，再來回西門繞一大圈後才給單!然後都再進三重也都在自強重陽口隔個巷子，只是後者要爬要命的五樓啦!唉 ....

再來給三和夜市文化北口跟蘆洲徐匯同一人單到民族民權口，再來到集賢徐匯才給徐匯口剛剛來過的單跟復興民族送同一人到中正空大對面，只是晚上跑起來怎麼很有早上第一趟跟下午第四趟的總複習啊!跑起來熟門熟路!可以依照自己想鑽的路或巷子跑!而且也已經有跑八單有拿到2.6的獎金就提早在八點五十休息囉!

晚上跑八單6.9分!而且在九點前達標!算不錯了!

一早賴床幾分起來，上網回魂三分到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理好物件就上路，到八里有提早十五分抵達，後來十分離開，到蘆洲跑完第一家之後就走九芎轉中山先跑第三四再回第二跟五，到第六還有九分就九點開門!

九點一開跑就還算順，跑完最後一家也搶到超順暢的綠燈，難得今天往三重方向高速公路口車少，最後跑完就有比標準快十二分囉!算很不錯了!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!今天也早四分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家慢三分給，再來是有傳染病?還是中毒?怎麼接連四五家都要再多等啊!第二五六七都等一二分不等，最後一家更過分?都已經晚去了!還多等五分啦!唉 …. 所以最後跑完就比標準慢三分了!唉 …..

跑完之後回到公司整理物件袋因為某大哥凸槌?還被迫多等幾分整理他那最後的二袋才下工!想說前兩天都滿認真的有跑派送，今天就偷懶好好的休假!回到家吃完飯就在家休息 …..

今日體重測量61.5公斤至63.0公斤