0719.23  星期三    晴轉晴時多雲午後陣雨 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋沒提早下工!因為之前下雨沒買晚餐，所以晚上就煮泡麵鍋沒跑派送了!

一早鬧鐘叫床賴床幾分起來，上網回魂三分到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服就趕著出門!到公司整理完物件袋就上路，到八里有提早十二分抵達，後來十分離開，跑完蘆洲前五家到第六還有七分九點開門!

九點一開跑就在待轉後遇到小貨車擋路，沒想到更順暢的綠燈，跑完蘆洲往三重也因為高速公路口車多也沒搶到順暢的綠燈，最後跑完就比標準快五分而已囉!會去抽三根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!今天慢二分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家慢一分，第二家還好只等二三分，第三家要繞回來再收，結果到第七家就開始下大雨，只是也只下幾分而已?不過雨衣還是得被迫穿上，最後跑完就比標準慢五六分了!唉 …..

跑完之後回到公司整理完物件袋因為開會有多講到員工旅遊的事情，就拖到十幾分才下工!回到家吃完飯也拖到七點二十幾才上線來跑派送了!

有馬上來單，一到住家旁，二撫順中山，三承德橋下，因為到士林這邊，就送完先離線。

回台北寧夏北買綠豆冰沙才重新上線，意外還能有馬上來單，錦州新生這邊單，一吉林民生，二安東忠孝，三忠孝松山，再來給信義遠百跟永吉巷子單，前到八德敦化，後吉林民生，因為已經快十點，送完就提早離線休息。

晚上跑八單6.6分!算還可以囉!

今日體重測量62.0公斤至63.5公斤