0314.23  星期二      多雲到晴時多雲 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋沒提早下工，因為天氣冷冷又有點雨就偷懶，回到家洗澡先再吃泡麵鍋就沒再外出!

一早鬧鐘叫床賴床幾分起床直接到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服就趕著出門!到公司整理完物件袋就上路，去到八里提早十分抵達，後來十分不到就離開，接著跑蘆洲前二家，外加四五六去到第三還有十二分九點，剛好可以偷跑就進去處理，再到第七還有二分九點開門!

九點一開跑就還算順，後來往三重有取巧的搶到超順暢綠燈，最後跑完有比標準快六分!算還可以囉!還是去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!帥弟這個月要換，所以這個月會換成小胖來跑，還好只慢一分就歸來，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週二要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

還好今天沒多等袋子，接著到新莊可惜沒那麼順，不過離開後到板橋跟回程都超順，最後再回到家就還有比標準快六分囉!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家早二分，第二家還好沒多等，再來到第六跟最後第二都等二三分!最後跑完就只有比標準快五分囉!算還可以 ….

跑完之後回到公司整理完物件袋沒提早下工! 回到家吃完飯七點二十才上線開跑，西門一圈後都沒給單就到七樓旁待機!

幾分後才給單同一人到青年尾，再來一直回西門才給單，因為要等十五分二十分的就退單，還好很快有補一單到三重中正南忠孝橋下，再來回西門給單又到三重，這次重新四重陽口，有來這邊無縫到五谷王北，再來又是一直回西門才來麥當當的短打，幾分後在西門有給單到新莊福前思源啦!送完已經十點就休息!

晚上只跑七單3.7分!算普普不太好!

今日體重測量62.0公斤至63.5公斤