0811.17  星期五  晴時多雲 ...........

又是一個熱到不要不要的天氣，不過今天的雲多了!雖然風勢也算是滿強的，卻不如前幾天那麼的大，所以還是粉熱啦!唉 .... 不過這幾天的喝水量就已經比平常要多了一兩倍之多啦!看來身體中起碼三分之二的水份都是流汗流掉的吧!唉 ...

昨晚吃完晚餐後就趕緊的把日記打完上傳啦!才八點半不到就開始坐到床邊去做彩球手工啦!這一直只做到十點四十幾快十一點多就已經做了七顆呢!然後把東西整理好十一點半就要做仰臥運動啦!只是這第一輪有做到百下，不過再加上第二輪第三輪也才做到兩百就要收工啦!可是不知怎的?前兩天的仰臥運動都不覺得尾椎有什麼不對勁?沒想到今天一做居然發現有破皮的感覺會刺痛啦!也難怪我昨晚就做得有點不是很舒服啦!唉 ...

等到運動完洗澡出來也才十二點半而已呢!只是一想到電腦西槽的空間仍是零就讓我超不爽啦!於是就開始上網找問題來解決啦!只是試了兩三種狀況也操作後，發現能刪掉的空間也才多少MB啦!根本不到1G呢!唉 ... 沒想到也才試了兩三種就已經又要兩點整啦!幹!到底要怎樣才能夠獲得解脫啦!不然現在連FB都無法看啦!最後只好放棄的先關機上床睡覺啦!嗚 ....

一早就還是睡到鬧鐘吵我還是要賴床十分鐘就要趕緊的起床啦!起床之後也還是可以去上網幾分鐘就要到化妝室洗整理囉!等到出來穿好衣服就可提早五六分出門囉!這一出門算是有遇到順暢的綠燈，所以呢!去到公司就可刷到七點一分的門禁時間啦!

隨後清點整理好物件袋就可以上路去跑件啦!去到八里還是有提早十幾分抵達啦!後來也只有等到八點二十就拿到物件離開啦!而後續蘆洲區的物件從九點一開始就沒看快了!還好後面收得還算順暢雖然有一兩處的綠燈不順過跑完成績也還算一般的普通成績啦!可以去抽上兩根菸再回公司囉 ...

回到公司交完袋子就要下樓去等同事的袋子啦!還好他今天只有慢了兩分就回來了!比起昨天要快了三四分啦!再加上這一趟又都沒有要去多收送的物件，所以跑完去到青年泳池也還有六十幾分可以午休啦!哈 ... 這已經是這幾天裡最後的一次啦!唉 ...

不過今天的青年泳池有來了一班安親班的小朋友們，雖然人數才二十人不到卻是我來青年遇到最乖的一個班級啦!在我到的時候剛好是他們上岸休息吃午餐的時間，不像其他的小朋友們總是不安份的跑來跑去，而老師的一個口令他們就是一個規矩動作，而且也都好乖的都不太吵呢!哈 ... 應該是說是異於以往的超安靜啦!真的是很乖的一個班級啦 ...

而在我到的時候剛好是他們都上岸午餐的時間，所以這也是我今年裡第一次到青年泳池卻沒椅子可躺的一天啦!不過就因為他們都超安竟超有規矩的，所以我也就想說把我的裝備就放到剛好有樹蔭遮蔽的圍牆邊去放置好了!就在我整理好也脫得只剩下一件泳褲要下水時看到池邊有個熟悉的身影正躺著浮墊上面泡水啦!不過也因為角度的關係只是覺得很眼熟，後來等我下水之後走到他旁邊他一睜開眼這才百分百確定是克啦!哈 ... 不然有誰會有像他那麼濃密的胸毛腹毛啦!而我跟他也聊天十幾二十分他把浮墊讓給我之後，我也就要上岸利用那個浮墊來當墊背躺在上面來曬太陽睡覺啦!唉 ...

最後好像因為腳不能伸直?因為浮墊是一米長的正方形啦!雖然腳不能伸直的躺著，但起碼還有點厚度躺起來還滿舒服的啦!不過也因為太接近地面，風都不太能持續的一直吹到啦!所以那汗也就毫不留情的狂噴啦!吼!這好像也是我歷來汗流得最多的一次吧!唉 ...

不過也是一樣只有待到十二點五十就要去洗澡準備離開啦!接著去跑第三趟板橋區的物件前面裡家依舊都還收得滿順暢的，只是?還是在第三家有等了五六分鐘多才拿齊物件離開，還好等我這一趟跑完回到家就還有六十三四分可以休息啦!這已經算是普通但還不錯的成績啦!唉 ....

在家待到三點半就要去跑第四趟也是今日跟本週最後一趟三重區的物件囉!而這一趟天氣好像就開始有點變化了!不過烏雲打雷好像是在南港內湖文山那一帶，所以西區是毫無影響的還是好天氣啦!再來就是這要跑三重的物件都收得韓滿順的，也只有一兩家有稍微的要等一兩分兩三分，所以跑完成績還是挺不錯的啦!可以去慢慢的抽根菸才要回公司囉 ... 回到公司後整理物件袋到八分鐘之前看以來好像都要到齊了?結果沒想到舅還是差一個人還沒回來啦!於是又多等了六七分鐘快六點整那位大老才終於歸來，害得大家就只能在六點整下工囉!唉 ... 而且在整理物件袋時就有幾位同事們都說有在開始滴雨了!所以這要下工回家就滴了一點點的小雨騎車趕回家吃飯飯啦!唉 .... 

今日體重測量56.3公斤至57.5公斤