2019-02-22 11:22:19tiffany’s land

我的產後憂鬱症

是低
我生子了
兒子已經快6個月了
從我生產以後~我就失眠了~因此我把這些失眠原因歸咎到兒子身上~是他造成我失眠的~(一個何其無辜的生命)
昨天我比較累~就跟我先生說我說先吃藥睡覺~約莫不到10點我就應該睡了(雖然戴了耳塞依舊廳到樓下傳來的鋼琴聲跟車聲),後來作夢夢到我兒子~我就嚇醒了~~那時很緊張~我是否要看手機現在是幾點~我到底要不要繼續催眠睡回去~結果我還是看了手機~天阿~才12點半~那我應該12點就起來了~睡不到2小時~沒多久~我先生進來要我去顧寶寶~因為他也醒來了~我過去了一下~跟他說~我很累也幫不了你~我要回去睡了~我就拿起半顆藥吃下去~我又睡了~~大約5點~我先生進來把我吵醒~說你僱一下啦~他又醒來了~我就過去抱起他餵他喝奶奶~喝完放在床上他就睡著了~時間大約不到6點~

從我生產後~最好的狀況是斷續睡8H~不好的狀況是睡2-3小時
很痛苦
我真的想吃安眠藥了
好累