2013-07-03 09:03:46觸電

自己變瘦

肥塑 關於減肥的八種錯誤認知時下盛行的減肥方式或瘦身觀念,其實隱藏著許多弊病和危機,倘若施行者 方法不正確,重則喪命,輕則危害個人身體健康,委實不得不察。
 錯誤認知之|丨抽菸會使自己變瘦!
正解:抽菸可以活化內分泌系統,促進脂肪分解,且香菸中的尼古丁的確可 以阻礙腦部的營養合成作用,無形.Q影響食慾,減少大吃大喝的機會。然而,這 只是短期的效應罷了 (容易造成已經減肥的假象),就長期而言,抽菸的減肥效 果十分有限。
 錯誤認知之 1市面上所販售的束腹帶、電磁波、搖擺機,只要長期使用 ,就能達到減肥功效!
正解:試想,自己本身不動,光靠儀器來動,這樣就能達到減肥的效用嗎? 事實上,想要徹底遠離肥胖之苦的人,-定要從事有氧性的運動,強迫自己動起 向您推薦:抽脂  高雄廚房用品  隆鼻手術  

運動習慣
精力旺盛
維他命
關節炎
營養過剩
情緖激動
吃肉減肥法
青春期的少男少女
多餘體重
攝取足夠的營養素

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