第六章力量及生命歷程。如果在青春期,女孩便不懂得欣賞成年白人女性的美,那麼這衹會增加她們 在青春期追求...
眞清爽的打扮)......而白人女孩,無論如何她們都會説:r這樣很好呀。」即使事實上並非如此,她們還是會這麼...
第六章存在著一種姊妹情誼。在統計調查中非裔美籍女孩同樣表示,她們曾因善用自己的天賦創造個人風格,而獲...
少女說道:r我有個(白人)朋友上星期蹺家了,到現在都還沒回家。我幹嘛要蹺家呢?她蹺家的 原因好像是媽媽要...
第六章心理學家寇司(Ana Marie cauce)和她的同僚描述道,非裔美籍母親是如何將自己發展爲 1個負責的成年人。...
三章我是很想戒煙,但現在眞的沒辦法,否則我就必須開始節食。我知道自己會很想要吸煙, 因爲不能吃東西我就...
孩吃學校供應的午餐, 吃薯條或洋芋片, 什麼也不吃(衹喝些飮料), 淇淋或巧克力棒,而六%的女孩吃沙拉。在...
減肥塑身古問手正解 三溫暖只能幫助人體內的水分快速新陳代謝,達到短時間內的減重功 能。換言之,若閣下沒...
來,才能眞眞正正達到減肥目的。錯誤認知之三丨只要我從今天起開始吃素,絕對不會再胖下去!正解拒絕肉食只...
肥塑 關於減肥的八種錯誤認知時下盛行的減肥方式或瘦身觀念,其實隱藏著許多弊病和危機,倘若施行者 方法不...
高心肺功能。因此,最好養成固定的運動習慣(例如:慢跑或游泳),千萬不要 鬆懈,這樣才能維持標準的好身材。...
減肥塑身古同手 配合自己的實際年齡來選擇運動項目青春期的少男少女,應在無心理壓力的情況下主動去運動,且...
更年期代謝量也只有正常的一半,此時身體爲維持生命,便會燃燒皮下或器官間的脂肪,體 重是有可能逐漸減低。...
這個時期的女性對肥胖問題有著極端的看法,有些人已「放棄」自己的身材,不 太在乎肥胖,但有些人則截然不同...
幼兒期在許多食物中都有這項維生素,像是水果中的橘子、木瓜、哈蜜瓜、柿子、草莓等0 h維他命D:可以幫助骨骼...