1、室內不需要防曬，陰天不需要防曬，冬季不需要防曬。

這三個想法都錯了！首先，我們需要了解防曬霜的本質。防曬並不是為了達到防止皮膚曬黑、曬傷等方法來阻擋紫外線、防曬霜的，其防護方法是UVA和UVB。

UVA：屬於長波，作用於肌膚深層，見效慢，但可引起一次性變黑。

它屬於中波。作用於皮膚表面，見效快。它能刺激皮膚角質形成細胞，松弛血管，增加血流量，最初呈紅色，然後逐漸變褐。

uva和uvb可以說是無處不在。只要有光，就會有紫外線，紫外線就會有這兩種惡魔。因此，無論是室內、陰天、春、夏、秋、冬，都要做好。

2、 出門才塗防曬霜。

防曬霜需要經過一個過程才能形成保護膜。它需要在外出前20分鍾，使防曬霜與皮膚很好地配合，形成一個良好的防曬霜層，使它有更好和更強的防曬霜。

如果您塗裝前出去，因為防曬效果使皮膚曬黑也不會生效。

3、 一天只塗一次。

一般來說，夏天容易出汗，洗掉防曬霜，所以應該每兩個小時塗一次。當暴露在海灘等強烈陽光下時，應每隔30-90分鍾重新塗抹一次。否則，由於防曬霜的失效，皮膚會暴露在有毒的陽光下。

4、 防曬塗抹太薄。

有些女孩子認為太厚了，使皮膚透不過氣來，又怕把皮膚壓得很薄，就會塗得很薄。但是太薄了，太陽的保護作用降低了。國際使用標准為2mg/cm2，可以計算出要應用的厚度。

5.防曬霜越高，效果越好。

防曬霜是不是盡可能高的倍數，要因地制宜，根據所選擇的皮膚和陽光的場景。一般：

_室內家居、辦公通勤：適用於SpF20-40pA+++防曬產品。

對於經常待在室內的女生，建議使用，美容用白色隔離防曬霜spf35pa++，綠色奶油質地細膩，易於快速吸收，溫和美白遮瑕膏同時保持皮膚濕潤狀態。

一般活動：適用於SpF 40~45 pA防曬霜產品。

對於經常戶外運行的妹妹推薦：寶美白肌膚的防曬隔離SpF45 pA +++優惠的禮裙，綠色奶油質地細膩，易於打開快速吸收，滋潤不油膩，肌膚夏天傘撐起，分布和心靈噴水和平，修複後的太陽，你可以在任何地方噴灑。

強光或特別強光、抗紫外線能力弱：適用於SpF50-50+pA+++防曬產品。

喜歡四處走動的女孩需要更高倍數的防曬霜，推薦：蛋撻薄透明隔離防曬霜spf50pa+++，質地薄透氣性，透水性，高倍數紫外線防曬，形成防曬霜，全身可用，不需要卸妝。

合格的防曬霜有一個以上的防曬霜，至少2個防曬霜，一個用於日常使用，另一個用於旅行。

6、曬後不做修護。

曝光的一天後，不管多少防曬霜到位怎么辦，皮膚仍然會得到一定程度的傷害，所以它需要做曬後修複。

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