夏天，是各類水果紛紛上市的季節。 在這，小編要大呼一聲：

 西瓜、哈密瓜、荔枝、芒果、水蜜桃、李子、葡萄、楊梅、榴槤、椰子...... 永遠滴神！ 當然啦，雖然這些水果各個都是絕絕子，但如果吃多了，都會給身體帶來或大或小的影響。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格

 特別是下面三個，簡直比肉還肥，吃多了不但體重會飆升，肝臟也會越來越肥！3種當季水果比肉還肥，越吃肝越肥！ 1、榴槤 最近，網上掀起了一股開“榴槤盲盒”的熱潮。 所謂榴槤盲盒，就是網友們買榴槤回去，“賭”一把，看看開殼后，自己能開出幾瓣果肉，是大賺還是血虧。 當看到不少開出「五房」（5大瓣榴槤果肉）的網友們開心地吃了一瓣又一瓣，小編的眼淚就不爭氣地從嘴角流下來 簡直要為他們操碎了心！

要知道，榴槤果肉可是含有極高的糖分、脂肪和碳水化合物等等。 就拿它所含的糖來說，每100克就有23.3克。 同時，榴槤的熱量也遠遠甩其它水果一大截，每100克高達153大卡！ 153大卡是個什麼概念呢？ 以50公斤成年女性每分鐘走90~120步（中等步行速度）為例，要消耗掉153大卡，大約需要走5700+步。

總的來說，榴槤既是一種很甜的水果，又可作為一種糧食來食用，能為身體提供較高熱量。 因此，血糖不穩定者和需要控制體重者，千萬不要貪吃榴槤。 就算是普通人，每天吃榴槤也最好不要超過1瓣。 如果不聽勸，長期大量吃榴槤，那麼你的血糖、血脂會日益升高，脂肪也會儲存起來，從而使肝臟同身體一起慢慢變肥！ 2、牛油果 說到牛油果，喜歡的人愛不釋手，覺得它看著清新，吃著口感絲滑;而討厭的人則避之不及，覺得它食之無味，還膩得慌。 本來各有各的口味，無可厚非，但不少人奉牛油果為減肥果，就XXX離譜！
實際上，牛油果中，脂肪含量約為15%，比普通水果（脂肪含量不超過1%）以及瘦肉、魚肉（脂肪含量約3%~5%）要高得多，穩穩摘得水果中的脂肪含量冠軍。
一般來說，200克牛油果肉中（1~2個），大約就含有30克脂肪。 而我們每天吃油不能超過25~30克。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 

 這樣看來，吃一個稍大個兒的牛油果，一天的油量就足夠了。 再來看看它的熱量，每100克高達171大卡，比榴槤還高！ 就這，還被不少人捧上天，奉為減肥聖果，這是什麼迷惑操作！