2011-03-28 13:10:33新台美的雪莉酒
生氣之道
跟她聊了一個晚上
突然間豁然開朗
還在學習如何生氣的我
邊談邊發現心中有氣
然後一直聽到自己說, "How dare XXX..."
突然有一種莫名的感恩
感恩我身旁讓我生氣的人
讓我能認清楚自己是有「氣憤」這個情緒的人
然後學習放手、拒絕,學會拿捏人與人的距離
而不責怪自己是一個不懂得體諒別人的人
原來2010年的人事騷動 在我的生命中
竟然是如此重要的一課。
之前類似這樣「是人還是豬」的議題,或許要跟我糾纏好幾個月
但這次一個禮拜就摸清楚了
原因是:之前上的「課」我可是很認真地修,很痛苦地修,
然後要記住那樣的痛苦,而不要輕易再一頭栽入,
也要記得沒有痛苦的時候的甜,學會用勇氣面對它。
呼~~~
生氣之後覺得好好笑
笑自己變聰明了
笑自己變得更愛自己了
因為允許自己生氣也是更愛自己的方式呢~
就像Alpin說的,"I was a very angry kid."
當一個人失去了那麼多,又不能用理智去解釋,當然會氣憤。
幸好他抓住了音樂帶給他的解脫,
投入其中,讓音樂洗滌心靈的同時,
也帶領他進入一個情感與希望融合的世界,
活出了一個自己,
也寬恕了對他不平的世界。
然後,學會愛。
* *
或許是巧合,也或許是天造地設
這個週末學到了兩個新的舒壓方式:
一.從前對電動不太感興趣的我,因為iPad和憤怒鳥,發現打電動真的也還蠻好玩的厚~突然想到以前玩Nintendo DS Lite的時候也覺得很好玩,長途飛行時是良伴!不過iPad好像還是最棒的,超大的觸碰銀幕真的很讚~
二.包餃子。生產線般地一直包一直包,頓時忘掉了所有的東西,只記得要讓肉餡不要露出來。重點是,包完後有一種滿足感,而且很好吃呢!好喜歡靜靜地跟一群朋友一起包餃子喔~~
感恩啊感恩
我愛的人和我的生氣
^_^
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突然間豁然開朗
還在學習如何生氣的我
邊談邊發現心中有氣
然後一直聽到自己說, "How dare XXX..."
突然有一種莫名的感恩
感恩我身旁讓我生氣的人
讓我能認清楚自己是有「氣憤」這個情緒的人
然後學習放手、拒絕,學會拿捏人與人的距離
而不責怪自己是一個不懂得體諒別人的人
原來2010年的人事騷動 在我的生命中
竟然是如此重要的一課。
之前類似這樣「是人還是豬」的議題,或許要跟我糾纏好幾個月
但這次一個禮拜就摸清楚了
原因是:之前上的「課」我可是很認真地修,很痛苦地修,
然後要記住那樣的痛苦,而不要輕易再一頭栽入,
也要記得沒有痛苦的時候的甜,學會用勇氣面對它。
呼~~~
生氣之後覺得好好笑
笑自己變聰明了
笑自己變得更愛自己了
因為允許自己生氣也是更愛自己的方式呢~
就像Alpin說的,"I was a very angry kid."
當一個人失去了那麼多,又不能用理智去解釋,當然會氣憤。
幸好他抓住了音樂帶給他的解脫,
投入其中,讓音樂洗滌心靈的同時,
也帶領他進入一個情感與希望融合的世界,
活出了一個自己,
也寬恕了對他不平的世界。
然後,學會愛。
* *
或許是巧合,也或許是天造地設
這個週末學到了兩個新的舒壓方式:
一.從前對電動不太感興趣的我,因為iPad和憤怒鳥,發現打電動真的也還蠻好玩的厚~突然想到以前玩Nintendo DS Lite的時候也覺得很好玩,長途飛行時是良伴!不過iPad好像還是最棒的,超大的觸碰銀幕真的很讚~
二.包餃子。生產線般地一直包一直包,頓時忘掉了所有的東西,只記得要讓肉餡不要露出來。重點是,包完後有一種滿足感,而且很好吃呢!好喜歡靜靜地跟一群朋友一起包餃子喔~~
感恩啊感恩
我愛的人和我的生氣
^_^