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2014-08-29 09:09:21♥ 愛瑪 ♥

保肝枸杞茶

現代醫療發達,生活環境改善,台灣人口平均壽命已達80因此女人年過40最重要的人生功課不應再是拚工作事業而是如何維持健康,降低在往後至少40年漫長歲月裏病痛纏身的機會,因此,平日的生活起居、飲食習慣、更應以健康為導向。

 

 

過了40歲感受體力不如前免疫力降低,因此身體保健特別重要,介紹一款「保肝枸杞茶」,材料取得容易製做非常方便,平日可當開水長期飲用,促進血液循環改善易疲勞體質。

 

  

保肝枸杞茶

 

   材料取得:各地中藥行皆有販賣整包曬乾枸杞

 

   沖泡方式:一小把枸杞洗淨,放入保溫瓶沖入熱水悶個3分鐘完成

 

 

< 愛瑪 ♥ 溫馨叮嚀 >

 女人要愛自己。}