2005-06-19 23:02:51夢~
什錦粥
米 ... 2/3杯(100克)
雞胸肉 ... 50克
新鮮蝦仁 ... 50克
青豌豆 ... 50克(或毛豆)
新鮮香菇 ... 50克(又名洋菇)
芹菜 ... 少許
調味料
低鈉鹽 ... 少許
胡椒 ... 少許
作法步驟：
雞胸肉、蝦仁、香菇切丁，雞胸肉、蝦仁用鹽醃五分鐘。
米用中火煮至九分熟時，將1入鍋煮熟。
加入青豌豆、芹菜，灑上鹽、胡椒即可。
備註： 如果材料理有不喜歡的食材..可以更換自己喜歡的
雞胸肉 ... 50克
新鮮蝦仁 ... 50克
青豌豆 ... 50克(或毛豆)
新鮮香菇 ... 50克(又名洋菇)
芹菜 ... 少許
調味料
低鈉鹽 ... 少許
胡椒 ... 少許
作法步驟：
雞胸肉、蝦仁、香菇切丁，雞胸肉、蝦仁用鹽醃五分鐘。
米用中火煮至九分熟時，將1入鍋煮熟。
加入青豌豆、芹菜，灑上鹽、胡椒即可。
備註： 如果材料理有不喜歡的食材..可以更換自己喜歡的