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晚睡早起已經是我跟老伴的既定行程了哈哈哈 因為我總是會很早起，通常都是我叫他起床的 這次也不例外，把他吵醒後，我又跑回床上賴
https://news.ttv.com.tw/news/11307210010600I
關於食物，先看它的營養價值-合格營養師蘇Sophie Medlin