生機飲食正夯　秋葵可降血脂血糖

健康醫療網／李義輝報導）國內生機飲食正夯，許多天然植物、草藥成為替代或輔助治療疾病的方法，彰基體系醫院鹿基分院營養師徐嘉罄指出，口感黏黏的秋葵已經成為最熱門的研究對象，初步發現，秋葵具有抗發炎、抗菌，以及治療尿蛋白、口腔潰瘍、燒傷等效果。（照片來源／取自網路）

徐嘉罄營養師指出，秋葵又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆，屬錦葵科。可能起源於埃塞俄比亞和熱帶地區，大約公元前12世紀的古埃及人所栽培，在亞熱帶和暖溫帶地區廣為流傳，是一種具經濟價值的蔬菜。

臨床顯示，秋葵含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素，還有植物固醇、黃酮類、鞣質、酚類化合物等具抗養化能力，傳統治療上，藥用性相當廣。

桑蒂的爸爸剛被檢查出糖尿病

每天面對甚麼東西可以吃、甚麼東西不能吃

真的很擔心又很累人

之前已經有聽說吃秋葵可以治糖尿病

現在看到這個新聞就更加相信了!

不知道大家有沒有糖尿病可以吃甚麼食物的建議呢?

桑蒂謝謝大家!