阿~~

今天好累ㄚ!!!我們今天去中央大學跑步....

跑的好累...先是熱身2圈...(是400公尺唷!)...

熱身完後....肯 跑3000公尺慢跑...還限要13分10秒到!!才行!!

--------------終於跑完啦----------------

肯...竟然是400公尺(一圈)衝刺跑.....至少要1分10秒到!!!

------歐耶跑完囉------

竟然變跑200公尺....要35秒.....還要2趟!!!!!!!>0<

天阿真的是有夠累!!!!!!

-----跑完後------

跑樓梯.... = =........(無言)

跑3趟...像體育館那種樓梯...上下來回跑....

ㄚ阿阿阿阿~~~~今天真ㄉ好累ㄚ!!!!

我瘋啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!下禮拜還要繼續開始阿!!!!!!!!!!!!!

嗚嗚!!