怎麼會疏忽小朋友的腳~ 我一直很在意這事~

眼睛  牙齒 我都很留意~ 腳竟大意囉~

5歲多我才發現~ ㄞ~ 這我怎麼會........

這禮拜一直上網找資料買鞋墊   買鞋子 

這是我個人經驗~  ~

多踮腳尖改善扁平足

 【沈能元/台北報導】有扁平足的民眾，常因足部承受過大負擔，導致腳痛、膝痛，嚴重的可能惡化成脊椎側彎。復健科醫師表示，國內六歲以上小朋友扁平足好發機率為百分之十二，家長應注意小孩的足部發展，並在三歲至九歲的黃金治療期進行矯正。

  不要太早用學步車

台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師汪作良表示，扁平足的形成原因是先天性趾骨黏合、足部韌帶鬆弛，後天因素則可能是小朋友過早用學步車練習步行，他建議小朋友不應在六、七個月大足部韌帶尚未發育成熟時開始練習步行。

  他又說，小朋友三歲左右足弓開始發育至六歲完成，期間家長應提高警覺，扁平足小朋友常有走路、跑步跌倒的情形。

他提醒，扁平足患者應避免做跳躍性、撞擊性的運動，並多作踮腳尖運動訓練足弓肌肉。

汪作良說，扁平足分為柔軟型與僵硬型兩種，

柔軟型扁平足可依腳形訂做矯正鞋不需開刀，僵硬型則必須開刀治療。

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  這是我在 NEW BLA.....網站看到~ 服務員也是介紹這雙

聽說 百貨公司也又賣其他牌子的矯正鞋 可多看看

醫生也有拿一張單子給我們參考~  要我們半年去復診

KJ574~孩童矯正鞋最佳選擇
 
鞋面： TECHNO合成皮

外底： Solid rubber 強化橡膠耐磨外底
 
中底： CR 方向控制裝置
 
寬度： M 高度： *
 
重量： * 尺寸： 11.12.13.1.2.3
 

要有後腳跟的包復感~

醫生說後面一定要硬有包復~~

其實我看到 576 童鞋也是有包復,但是魔鬼氈~

還是綁鞋帶更包復

這矯正鞋墊是我另外外面買的~ 600 元

鞋扣是銷售員幫我們免費安裝

 上網找資料是說: 矯正鞋不是很必要~ 多訓練比較要緊

 絕對不要選擇氣墊鞋跟鞋底柔軟的鞋子

三至六歲的小朋友其不同程度的扁平足其盛行率高達65%，

而且年紀愈小盛行率愈高，隨著年紀增加有逐漸減少的趨勢

引用~~成大骨科 林啟禎

1. 什麼都不要做，只要觀察！百分之八十五到九十的小朋友，其扁平足的原因如前所述，因此自然會恢復，因此，耐心等待及觀察是很重要的！六到七歲是開始恢復的時間，十歲左右這一類的扁平足會回復正常。

2. 多作肌肉的訓練，尤其是後脛骨肌！訓練的方法，包括墊腳尖（如芭蕾）及跳躍（打球），當肌肉夠強壯，自然足弓就正常了。

3. 穿矯正鞋！矯正鞋的目的有兩個，一個是在內側足底加一個內襯墊以支撐足弓，另一個目的是防止足踝的外翻。並不是所有的小朋友扁平足都需要穿，要穿最好經過醫師的診斷！現在市面上有許多非制式卻號稱成「矯正鞋」的鞋子，其實如果病因不對，絕大多數是無效的！

至於所謂矯正鞋，因為多了足弓墊之支撐，所以當把腳放在鞋子內時，的確可以使足弓得到外在支撐而維持住；不過，有兩個問題必須考慮到；首先，小朋友每天有多少時間會穿鞋呢？穿鞋時看來不錯，脫鞋時足弓因軔代鬆弛及肌力不足又垮掉了；這會使期望太高的父母有很大的挫折感。另外，硬的足弓支撐，會使足底的壓力因集中在支撐處而很不舒服，小朋友是否會樂於穿它呢？穿著時是否便不喜歡走路，反而導致缺少運動加重肌力不足呢？小朋友會不會哭著吵著脫掉呢？有一個諺語說︰「世界上有兩種需要穿矯正鞋的動物，馬與小孩；唯一可以確定的是馬不會脫掉矯正鞋。」這諺語沒說的，當然是暗示，小孩是會吵著脫掉的；而關心疼愛的父母此時又該如何呢？

有一些國內外的臨床工作者，尤其是掌管矯正鞋業務者，會爭辯說，根據他們的許多經驗，大部份的小朋友經過矯正鞋治療數年後都得到改善；不過，這些研究，如果沒有加上對未穿矯正鞋且任其自然發展的扁平足患者作對照研究，便很容易犯了邏輯的錯誤，即沒有考慮足弓自然隨年齡發展時軔帶變緊及肌力增加所造成的改善；而且，只把矯正鞋交給父母後，有多少時間是在小朋友的腳上，而小朋友穿鞋的活動指標是改善或變差，並沒有列入考慮的話，這種研究是不值得採信且遵從的。根據一九八九年美國聖地牙哥學者發表的大規模對照組研究中，百分之八十五的二、三歲扁平足兒童經矯正鞋治療後，在六、七歲時都得到改善；似乎很不錯吧！但不穿矯正鞋的，也是有百分之八十五得到改善；可見，同類型的扁平足，穿不穿矯正鞋，都會有相同的自然病史；也就是說，即足弓的成熟與否並未因使用矯正鞋而得到改變；聰明的父母，那您的決定如何呢？