。「太極」代表陰陽平衡、動靜相對與剛柔並濟。
。打拳或日常生活之中，展現的是陰陽開合、虛實轉換與呼吸吐納。
。身體的動作有其軌跡與法度，尋求的是一種結構上的協調、重心與氣血的極致平衡。
。 「無極」是太極尚未分化之前的混沌狀態，代表虛空、無邊無際與無限可能。
。意念若落入「太極」的陰陽對立（好壞、得失、勝負），心就會被拘束。唯有心歸「無極」，才能做到不著一物，隨緣應變，達到真正的靈明與清淨。

。外在（身體）順應萬事萬物的規矩與變化，剛柔圓融（太極）（形與動）。
。內在（心靈）則保持一片虛空清明，不受萬物牽絆（無極）（心與靜）。
。以無極之虛靜，來御太極之動靜。
。以無招勝有招，動靜兼備，動靜皆空（身在紅塵，心在雲端）。
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寫給有情無情眾生與我，願以此功德迴向十方三世一切諸佛，再以十方三世一切諸佛的功德迴向，願眾生出離生死業力，阿彌陀佛。