2013-12-20 20:28:01康泰胡

【上班時間過長 小心罹癌機率多3成!】



 加班工作或許已經成為常態,但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?

因為上班時間長,所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致癌風險比常人高3成><⋯⋯


反之,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。

小編提醒大家,對自己身體好點,聰明工作,健康生活^O^

資料參考:華人健康網
更多
【上班時間過長  小心罹癌機率多3成!】

加班工作或許已經成為常態,但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?

因為上班時間長,所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致癌風險比常人高3成><

反之,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。

小編提醒大家,對自己身體好點,聰明工作,健康生活^O^

資料參考:華人健康網

上一篇:飲水之我見!

下一篇:五行體質養生法