最近在上課遇到的老師層次都很好，讓人欣喜。

一個就業技能學習的班級通常甚麼樣的人都有，然而，不管是老師還是同學，我都感謝老天透過他們送來提醒，不管是信仰上帝還是菩薩，修行的道路其實都相似。

蔡康永說：「平靜比快樂重要。」

世上多數人普遍都追求快樂為主，當然啦，如果可以大笑誰想要哭啊？然而，很多人沒有真正去辨識平靜跟快樂的不同，快樂只是一個瞬間或一個期間的情緒，快樂也無法一直長留，但是平靜卻可以持續存在，尤其當我們真正安住在自己的狀況的時候，當我們能夠對身邊發生的種種、還有自己的起心動念保持覺察時，平靜往往隨之出現。

蕭敏也跟我說：「平靜才是你的名字。」

我曾經把這句話掛在嘴上自我提醒，但是我發現，如果不知道自己的平靜從何而來，便無法真正回到平靜。

今天另一個老師說：

【她這些年經歷很多人的生離死別之後，終於了解到了，所有的事情都是要讓我們學習的過程。】

聽到這句話我很開心，因為這是一個有真正看見人生課題的人才能說出來的體悟，這樣的人的言語往往都有很大的正能量！

面對人生的事件來臨時，要學習問自己：【這要讓我學甚麼？】

剛開始走上修行時，聽到老師的這句話還不大能用，常常事件來的時候，會先被情緒佔領很久，要過好一段時間才能回頭平靜的檢視事件，但是因為我想要改變自己，所以我不斷地學習對自己的思緒保持警覺，所以慢慢地能從情緒當中脫離出來，漸漸地看見了課題的學習，能覺察了，就比較能跳脫。

當人生的難題（課題）接踵而來的當口，我們選擇怎麼去看待，決定了我們後續的變化。很多時候生命的陷落來的很突然，我們如果只是放縱自己任由情緒牽引，最後很容易會走向死胡同，而往往被事件撕裂的不只是自己、還有周圍親近的人。所以當我們身邊有受到重大事件襲擊的人，我們或許無法給予實際的幫助，但至少我們能做溫柔體貼的陪伴！其實很多我們無能為力的狀況下，有時候只是簡單的陪伴跟關心，就足以支撐對方走過那段黑暗時期。

親愛的朋友，請不要吝於關心別人，就算是陌生人，眼神交會的時候，給一個微笑，碰見的時候，給一個簡單問候，都是結一個善緣的開始。

圖片為自家陽台的阿爾卑斯玫瑰