癡迷著拍攝荷花，因為不用洗底片，拍不好，刪除即可，所以一趟下來居然拍了五十幾張，有點誇張，但心滿意足。心情也獲得轉換，一舉數得。

若不是 可以健走 四十分鐘，可以 按快門，日子應該是灰濛濛 ，心情應該一言難盡。接收太多來自病患負能量，要懂得 逃脫 轉換 ...拍照是之一 ，文字 是 之二 。 碎碎唸也好，卯起來 寫文寫詩 也罷 ，都可以獲得正能量，讓日子 走得下去 。
有些苦只能 默默消化 ，都說歡笑時有人陪你一起歡笑，哭泣時 只能躲在門後偷偷拭淚。聽喘息來幫忙的  說有些低收入戶，家中成員必須上班，就把鑰匙藏在某處  告知喘息服務人員 ，他去一個半鐘頭， 餵飯，收拾屋子還有病患屎尿 。順便說說話然後走人，讓病患又 孤獨躺床上 。他服務的就好幾個。家人沒賺沒得吃， 所以也就 顧不了老人。聽了好心酸。社會底層還有這樣過日子的 。我其實沒得抱怨了， 要知足。比上不足下有餘。