桃園市長青領航大學

2008-12-14 18:56:18桃園市長青領航大學

瑜伽 ( 瑜珈班 2 上學員古育賢 )

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四年前某一天和同學聚會，聽說上瑜珈課很好。
當時心裡很想參加，就去老人大學報名，心想當作簡易運動，只要專心、放鬆心情就可以。

瑜珈在生活中隨處可運用、也是一樁心靈美學，多麼優雅又健康的名詞。所以同學們應該好好的把握機會，努力練好身體。

健康就是財富，不是嗎？

瑜珈班 2 上學員古育賢

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