◆ 我愛妙妙妙~ 繞口令 ◆
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◆ 我愛妙妙妙~ 繞口令 ◆
有些安靜... 覺得要練一下... 練練 動動 嘴巴的肌肉...
● 新學來的繞口令,覺得有趣 ---
毛毛有一頂紅帽,貓貓有一身灰毛。
毛毛要貓貓的灰毛,貓貓要毛毛的紅帽。
毛毛把紅帽交給貓貓,貓貓給毛毛幾根灰毛。
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● 古老的繞口令,重新練一練,還是有趣 ---
山前有個 崔粗腿,山後有個 崔腿粗,
二人山前來比腿。
不知是 崔粗腿 比 崔腿粗的 腿粗,
還是 崔腿粗 比 崔粗腿的 腿粗。
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● 也有簡易的... 咪咪 英文 繞口令 ---
This is this cat
This is is cat
This is how cat
This is to cat
This is keep cat
This is a cat
This is sucker cat
This is busy cat
This is for cat
This is forty cat
This is seconds cat
(只是 偶說的是... 日式英文口音... 呵.... )
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◆ I LOVE Meow!Meow!Meow!~ Tongue twisters ◆
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我應該是用錯力道了
到今天腰和腿還是很痛捏
昨天去教會作禮拜
老爺走我後面說:妳知道妳現在走路,完全是老太婆的樣子嗎?微微彎著腰,走路好像跛腳的人捏!
就腰很痛,左大腿連股盆的地方(介邊)裡面的筋好像拐住了,走路會痛啊!所以就這樣啦!
看來要去看醫生了
一些教人... 如何在受傷又腰傷等等
或不費力之 走路法,上下梯
正如我分享的那些老師教的內容
也許 會有幫助,也較省力 不會再受傷
力道要用對。 2025-11-17 14:36:18
我們走小圈步道
有好幾個地方是階梯
我拿傘當手杖幫忙上下階梯
因為右膝蓋不舒服
所以右手和手杖成了主要的出力點
這樣走一趟就不行啦!
所以老爺邀我出國怎敢去啊?
沒那體力了
以前有學過,有點忘了,又復習一下...
(偶有老人陪伴員證書,呵)))) 只是沒用過)
(被很多場面嚇到 ... )
●左腳受傷,應該用右手支撐拐杖.
右腳傷的話 則用左手撐
●拐杖先出,接著是換無力的腳,最後才是健康腳跟進.
●上樓梯時,好腳先上去 腳需要用力,
(如果讓無力的腳先上,根本帶不上去)
拐杖先上一階,好腿再上,最後壞腿跟著上。
●以前老師有教我們口訣,好記下來...
上下樓梯用==> 好腳上天堂,壞腳下廚房
●上樓梯是用==> 好腳先踏上
也就是 有力的腳,先上梯,
●下樓梯時==> 無力腳先下,好腿再下
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網路上有影片,妳可以參考看看
正確的施力點很重要 2025-11-09 00:48:18
有的影片,還有教人選手杖,
也是以安全性為主,
也可以看看,較省力也較安全
那種不錯,底部不是尖旳
尖的容易滑,是 像爪子 又穩又安全
又是雨傘,看起來又方便又好看
不像手杖 2025-11-17 14:55:17