2023-02-27 03:50:08shang
◆ 來一杯---動動腦猜字謎! ◆
230226a1
230226a2
230226a3
◆ 來一杯---動動腦猜字謎! ◆
動動腦,人不老!
======================================
◆ Words Puzzle ---Have a drink! ◆
Exercise your brain!
======================================
下一篇:◆ 師法自然! ◆
姥姥
2023-02-27 11:33:08
一般的...一手過肩往後,另一手從下方往後背
兩手拉勾 暖身常用的
也有進階版 兩手在背後拉勾,不放開
再彎腰前手的手肘骨 往前碰膝蓋
以前瑜伽暖身常做,很久沒有上課,但我現在還能做 2023-02-28 03:49:12
TO豆董
我左手也抓不到右邊的背
哈哈哈~
版主回應
可以練習 暖身運動一般的...一手過肩往後,另一手從下方往後背
兩手拉勾 暖身常用的
也有進階版 兩手在背後拉勾,不放開
再彎腰前手的手肘骨 往前碰膝蓋
以前瑜伽暖身常做,很久沒有上課,但我現在還能做 2023-02-28 03:49:12
姥姥
2023-02-27 11:30:49
我沒有刻意去買啥
是剛好巧遇
我有的吃就好,有賣啥就吃啥
不會排隊 花時間 人擠人 買啥東西 2023-02-28 03:45:11
我有猜到摩卡
但是我習慣喝極品濾掛(好市多的)
這次真的有遇到缺蛋的狀況
前天去全聯蛋架上全空,不分貴或平價
無妨~
不一定要吃蛋
我多吃優酪乳就好
版主回應
綢姥 再度衛冕)))) 登登登登)))) ^^我沒有刻意去買啥
是剛好巧遇
我有的吃就好,有賣啥就吃啥
不會排隊 花時間 人擠人 買啥東西 2023-02-28 03:45:11
兩手在背後拉勾勾?
以前還有在固定運動時都做不到了
現在?哈!
剛剛試了一下
右手在上的話,兩手中食指尖可以碰到
左手在上的話,完全不行
阿就算了
醬
能好好走路 安全最重要
軟Q的動作,等好了再做 ^^ 2023-03-01 04:27:09