2023-02-27 03:50:08shang

◆ 來一杯---動動腦猜字謎! ◆

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◆ 來一杯---動動腦猜字謎! ◆

 

動動腦,人不老!

 

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◆ Words Puzzle ---Have a drink! ◆

 

Exercise your brain!

 

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姥姥 2023-02-28 09:10:40

兩手在背後拉勾勾?
以前還有在固定運動時都做不到了
現在?哈!
剛剛試了一下
右手在上的話,兩手中食指尖可以碰到
左手在上的話,完全不行
阿就算了

版主回應
妳現在不用勉強

能好好走路 安全最重要

軟Q的動作,等好了再做 ^^
2023-03-01 04:27:09
姥姥 2023-02-27 11:33:08

TO豆董
我左手也抓不到右邊的背
哈哈哈~

版主回應
可以練習 暖身運動
一般的...一手過肩往後,另一手從下方往後背
兩手拉勾 暖身常用的

也有進階版 兩手在背後拉勾,不放開
再彎腰前手的手肘骨 往前碰膝蓋

以前瑜伽暖身常做,很久沒有上課,但我現在還能做
2023-02-28 03:49:12
姥姥 2023-02-27 11:30:49

我有猜到摩卡
但是我習慣喝極品濾掛(好市多的)

這次真的有遇到缺蛋的狀況
前天去全聯蛋架上全空,不分貴或平價
無妨~
不一定要吃蛋
我多吃優酪乳就好

版主回應
綢姥 再度衛冕)))) 登登登登)))) ^^

我沒有刻意去買啥
是剛好巧遇

我有的吃就好,有賣啥就吃啥

不會排隊 花時間 人擠人 買啥東西
2023-02-28 03:45:11