◆ 腹部健美器 ◆
210516a1
◆ 腹部健美器 ◆
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◆ Abdominal bodybuilder ◆
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姥姥
哈哈哈!
40幾公斤是營養不良的樣子
因為我皮膚很黑
但是那時五官看起來還算可以
哪天我找結婚照嚇一嚇你們
版主回應
要看 要看...
結婚照 是最美的，趕快嚇我們，
跟豆董瘦身後 PK一下，
一旦結婚生子...不用我再形容了，
大部份都差不多...女人太辛苦了...
雖然有時男人也差不多...拖到像牛一樣
豆豆
从4月初开始我进行了低糖饮食
到现在差不多减了4公斤
版主回應
有成果，我們再去看成果照--- 歐巴
不然...就是繼續保持...阿 JU 西
shang
我最胖是2019年底...2
2020...一直慢慢瘦到現在...甩了快十公斤
不過，我止住了，不能再瘦，看見肋骨，
雖然瘦下來很棒，覺得很輕鬆，
但有點歲頭還是有點肉才好，
這二個月，我有開始吃饅頭、菜包，
才止住一直瘦，因為不太吃東西...
有饅頭、菜包，就覺得好好吃 ^^
豆豆
吓死人
姥姥姐结婚的时候是什么神仙颜值。。。
40公斤
OMG
版主回應
每一位阿桑和大叔...都曾經年輕過...^^
每一位大人，都曾經是可愛天真的小孩子，
好好的敬...現在的自己，每個人 都要拼命活的好好的，
才能健康的活著，活到現在...
老郎都是小孩變來的，但小孩子...可無法每一位都能變成大人
所以，都要好好照顧好自己...才能順利的變成大叔大嬸 ^^
姥姥
哈哈哈!
沒見過這個
我幾乎不曾買過健身'美容的儀器
自以為天生麗質柳!
因為結婚前一直都40公斤左右
從沒想過需瘦身減肥啥的(那時也不流行啦!)
怎知現在變60幾公斤的大嬸阿???
哈哈哈!
版主回應
以為買了腹部健身器，就會每天用，
但有時工作累到都沒力了，根本軟在床上，
不止這個，我還有一些簡單的手握器，
還有一支...彈簧臂力器...鍛煉手臂...肱二頭肌 肱三頭肌
那時也練的很起勁...真的有練出來，
我的手臂是細的，現在還是一樣...
不過...大部份那支彈簧臂力器...放著的時間較多
哈哈哈!
40幾公斤是營養不良的樣子
因為我皮膚很黑
但是那時五官看起來還算可以
哪天我找結婚照嚇一嚇你們
結婚照 是最美的，趕快嚇我們，
跟豆董瘦身後 PK一下，
一旦結婚生子...不用我再形容了，
大部份都差不多...女人太辛苦了...
雖然有時男人也差不多...拖到像牛一樣 2021-05-19 02:56:45