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2019-11-24 01:18:34姬茪 (Stefanie Wang)

微笑




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瑜珈課老師總是在上課前分享一個禮拜之中從生活中獲得的啟示,

然後便帶領著我們深深進入一個約莫五分鐘左右的靜坐冥想,

把心靜下來,是很重要的一件事情,

因為這個時段裡,我們只與自己的身體相處,藉由感受每一個動作之間氣的流動,我們替自己展開了更深層的對話。

我常在想,瑜伽為什麼這麼迷人,像是貓咪拉長柔軟的身軀,在太陽底下溫暖的曬著。

後來我發現,瑜伽是身體的微笑,是一種向世界敞開自己並接納我現在所有,的一種方式。

這樣的微笑是由心的,沒有外加,逼近於純粹。





uni2019 2020-01-13 08:38:42

小天使,有人找你...哦,小天使可能放假吧。您要留個話嗎?

uni2019 2020-01-04 13:27:23

你家幾點了?
對,新年快樂,嘿,借了你的BILLY IDOL。有出遊嗎?聽說很暖的天氣。

版主回應
借去哪XD,他不是Billy

一下天冷一下晴,天氣多變得很。
不過晴天的時候太陽很舒服。
對了,最近覺得新聞台不太穩定,時常有點問題,有感覺嗎?
2020-01-12 21:27:15
uni2019 2019-12-25 12:00:51

聖誕節日逾快。對不起,完全忘了有時差這回事。

版主回應
新年快樂!!! 2020-01-04 13:14:33