正確地面對得到和失去，得到時果斷接受應該得到的，失去時豁然捨得應該失去的，而不是心存僥倖地百般挽留。只有經歷過這些，並且有了深刻的感悟，人們才會懂得去珍惜。

人生中真正的喜樂來源於對痛苦的領悟，沒有經歷過痛苦的人，不可能感受到快樂。

選擇其實很簡單，往自己心裡感到踏實的地方走就不會有錯。日子，因為愛而博大，因為愛而溫馨，因為信任而厚重。

不要說別人的夢想是不可能的，當他們用成功證明你錯的時候，那將是一件難堪的事。不管你犯了多少錯或者進度多慢，你仍然比那些沒有開始的人領先。一個人幸運的前提，是他有能力改變自己。心境可以歸於平和，但不能趨於死寂。

每個人都有獨一無二的人生道路，每個人都是自己人生的專家。

無論何時出發，走了多遠，只要我們向前看，總會發現前方有人比我們更努力，比自己更接近目標；但這並不是我們懷疑自己能力的理由，只能說明，有人比我們行動得更早或者跑得更快。其實，不管我們在途中跌倒過多少次，也不管速度有多慢，比起那些還站在起跑線上的後來者都要領先。

很多高僧的大徹大悟，根本就無法用言語的解釋來和別人分享，因為眾生的經歷不同，境界也不同，「願」的程度深淺不一，「行」的程度更有不同，並不是每個人在透過佛法開示之後，便能了解佛學真諦。

那些執著於對慾望追逐的人，才會在意別人的看法與自己的得失，才會昧著本心去討好鑽營，斤斤計較，難以平靜。

「緣合固有緣盡則滅，業集隨心相現果起」

任何我們在失去後所得到的領悟，都遠比失去本身更值得珍重。

當你還可以給予時，不要輕言放棄；當你還可以努力時，不要告訴自己「不可能」。當你主動停止嘗試前，沒有任何一件事是已經結束的。

不放棄就有希望，有希望就不算是失敗，只不過是暫時沒有成功而已。

與人善，福雖未至，禍已遠離；與人惡，禍雖未至，福已遠離。

要記得抖落肩上的塵土。情緒負面的時候，話越少越好

我們所犯下的錯誤不是「命中注定」的，更不是上天安排的，每個人都在一個又一個錯誤中成長。面對犯下的錯誤時，最重要的是及時改正，盡快走出負面的情緒，而不是在懊惱和自責中停滯不前。

一個人或一件事會令你感到不舒服，必然是有原因的，有些原因要過很久你才有可能知道，而有些原因，你可能永遠都不會知道。

不如意的人與事，大多是沒有意義的過眼雲煙，即便能左右我們一時，但不能左右我們一世。

人心如水，靜則澄澈。

時常要給自己創造一個寧靜的空間，思己所思，想己所想；或者燃一炷香，調勻呼吸，打坐禪定，將身心放空，予內心以清明。

萬物生於靜，而歸於靜，不僅身體需要靜下來，心靈也需要找到一方寧靜的淨土。靜，不是無所作為，也不是懈怠懶惰，而是創造，不為外物所動。

對一個禪修者而言，世間最冒險也是最不能讓人心安的事情，便是冒著失去心靈永久安寧的危險，去享受塵世的幸福。

「吃苦是了苦，享福是消福。」

著急的心，叫嗔心，是惡法，是不善。

人生的苦與樂如同一個硬幣的兩面，一面是苦，一面是樂。失落時是苦，希望時是樂；經歷時是苦，回味時是樂。

人生有八苦：生、老、病、死，愛別離、怨長久、求不得、放不下。唯有身心放空，能人離難、難離身，一切災殃化為塵。苦，只不過是因為我們還在奔赴在樂的途中。在這個世界上，苦與樂常常形影相隨，有時互相交替，有時互相融合。沒有誰是永遠快樂的，也沒有誰一生都是痛苦的。快樂時，懂得享受；痛苦時，學會化解。

衡量一件事情應不應該去做的標準，絕非「值得」或「不值得」，而是我們內心的感受。幫助了別人，也完成了自己的心願。收穫了喜樂和滿足，這就是「值得」！

人生，總有許多鴻溝要跨越；歲月，總有許多遺憾要彌補；生命，總有許多迷茫要領悟。