已經頭痛很多天了
休息了半天還是痛
突然想到很多天沒有喝咖啡了
就不管已經夜了，還是煮了一杯咖啡
喝完後感覺舒服多了
我想應該是戒斷反映
最近很多人感冒
我多少有被影響
還好只是有點不舒服

最近學著放鬆
總是習慣逼自己前進的我
前陣子又開始全身觸痛
非常疲憊

我問了其他人
他們說他們會在周末睡一整天
我都以為這樣是懶惰的
所以若發生這樣的事
我總是會利用晚上的時間好好把事情補完
似乎每天都要有產值才可以
而有人告訴我:沒事的，可以睡整天無所事事
而我，開始練習，若累了，就不要逼自己
除了做放鬆的運動
我也用滾筒
殊不知，越放鬆後，竟然越疲憊
但這樣幾天後
神奇的事情發生了
觸痛不見了!
我長期處在身體有很多痛點悶痛和觸痛
我才知道，我沒有好好放鬆，所以身體糟罪
那個魔咒，我應該自己把它給解除
而或者也是累了好一陣子
心情也放鬆許多

先前好幾次股票大跌
每次我總是過度忙碌於工作就這樣那樣錯過了
等我想買的時候，功課做了一半股災就過了
然而，沒有白走的路，長期下來也有累績一些觀念
以前會聽很多哲學心理電影的視頻
後來生活平靜後
開始拓展出去
舉凡烘焙，園藝，財經，我都看得很開心
剛好辦好戶頭沒多久，開始練習APP介面時
迎來無聲的暴跌
我還記得那兩天的白天，路上人車明顯減少
美股暴跌的夜，分外沉靜
雖然我空手但心裡覺得沉重
尤其聽到救護車的聲音，我都感到心驚
想到很多人會撐不過去就很揪心
做出第一筆交易時，心裡有點激動，當然也會恐懼
但要獲利就是會有風險，而我的風險已經是最小的了
那時候聲音很多，多數人都很恐慌，持負面的看法
我不管，我知道若不從微笑曲線分批買入，我永遠無法進場
那時為了找標的，做了很多功課
滿滿的筆記
上周已經賣出的差不多了
只留下我會長期持有的
下跌時不知低點在哪裡所以忙了一陣子
漸漸已經穩定往上爬後
我就不管
等到我覺得已經來到高點
我就分批出售
最重要的是:我看淡了短暫的漲跌
我告訴自己若無法放下就全部出清
表示我不適合
重要的是生活本身
我的健康，我的本業，我的生活，永遠是最重要的
股海浮沉，我希望走的穩健
這次演練，我也看出自己的弱點
但很棒的是，我有了體驗
我一直想做這件事
蠻好玩的
覺得我之前錯過很多好玩的事

接下來，門口的樹花都不開花
我想要來整土，施肥
原本想馬上種下香草和花
結果一查，秋天較適合播種
也好，怕梅雨壞了種子

前幾日，五點半出門走路
早晨的空氣和陽光很宜人

忽然想到下周要回醫院兩天
心中一沉
但我已經答應自己
要把日子過得開開心心的

夜深了
寫寫字省視自己的內在聲音
甚是美好